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Hatte das auch schonmal. Bei mir war es die Halswirbelsäule welche einige Blockaden hatte und deshalb auf den Nerv gedrückt hat. KANN SEIN, dass es bei dir auch das ist. Würde mal zum Orthopäden gehen, wenn das nochmal vorkommt. Könnte aber auch am Blutdruck etc, liegen.
Danke
na toll, wieder ein Arzttermin. Echt mies
Heutiges Training
Kreuzheben:
12x70
08x110
08x110
Latzug zur Brust weit:
3 Sätze
Latzug zur Brust eng:
3 Sätze
Rudern am Block:
3 Sätze
KH-Rudern:
2 Sätze
Schulterdrücken
3 Sätze
Seitheben liegend
3 Sätze 4KG 6KG 8KG
Seitheben stehend
3 Sätze 10KG 16KG 10KG
Seitheben vorgeb.
6 Sätze
Trizeps
6 Sätze
Waden
100ersatz.
Wahnsinntraining gewesen :D
Habe heute was bemerkt, habe das nun schon etwas länger und weiß nicht was das ist...Wassereinlagerung von Creatin?!?
Habe unter dem "Pfad zum Glück" im oberen Intimbereich auf der linken Seite eine Erhöhung die manchmal schlimmer ist und wie eine Beule ist und manchmal ist sie ganz weg. Besonders nach dem Training is das immer da.
Lässt die Beule sich wegdrücken? Das sollte sich in jedem Fall mal ein Arzt zwecks Abklärung einer eventuellen Hernie angucken.
also wenn ich liege is sie immer weg, wenn ich stehe is sie manchmal da. Hmm Hausarzt oder zu welchen muss ich da..?
Na toll, habs gegoogelt und passt alles zusammen. Kann gleich zum Chirurgen -.-
Bin grad am Überlegen das ganze Bodybuilding hinzuschmeissen. Kann jetzt 4-6 Wochen dann nicht trainieren, niewieder Pressatmung, Kein kreuzheben mehr. Werde den Weg zur Bühne mein Leben lang so nicht mehr packen. Ich könnt mich grad umbringen :(
Jop, hätte auch spontan auf Leistenbruch getippt, damit ist nicht zu spaßen. Habs gottseidank schon als Kind gehabt und bisher hat immer alles gehalten. Toitoi dir. Vll hast ja Glück und es ist was anderes...
Ach was, hast halt jetzt ne harte Zeit. Klar, es fuckt tierisch ab, ständig wegen Verletzung, Krankheit etc. zu pausieren, aber da sieht man doch das Kämpferherz und diese Leidenschaft in einem, wenn man einfach immer weiter macht.Zitat:
Zitat von legendkiller
Scheiß auf Pressatmung, ist doch nicht relevant für diesen Sport. Unwichtiger Aspekt.
Kreuzheben auch nicht unbedingt relevant, gibts genug Alternativen, wobei ich denke, dass du nicht unbedingt drauf verzichten musst.
Ich meine, bei Skoliose wird auch gesagt kein Kreuzheben, aber daran hält sich auch keiner :D
Ist halt harte Zeit für dich, aber wird auch wieder Berg auf gehen. Fuck off
So isses, hab auch ne derbe Skoliose und habe schon 150kg ohne Beschwerden gehoben. Und wie gesagt, ich hatte auch nen Leistenbruch und kann normal heben, mach dir mal keine Birne ;)Zitat:
Zitat von PhysaliS
Genau das selbe habe ich ihm auch schon geschrieben! :)
Immer weiter machen !!!!! :)
Gibt genug Leute, die trotz Leistenbruch schwer heben. Du solltest dich dann nur langsam an die hohen Gewichte rantasten.
Danach gehts weiter :daumen:
Hab gerade mal gegoolet und fand heraus das Zack Khan und Dennis Wolf auch schon nen Leistenbruch hatten :D
Hab auch gerade mit dem Arzt geredet der zufällig im Seniorenheim war, der hat gesagt ich kann nach 3 Wochen etwa wieder anfangen zu trainieren :D
Werde die OP aber erst in so 3 Wochen haben wegen Praktikum...
Hat denn schon jemand, außer Dr. Internet, Leistenbruch bei dir prognostiziert ?Zitat:
Zitat von legendkiller
Der Doktor im Seniorenheim und die ganzen Dipl. Krankenpfleger die auch dort arbeiten. Morgen lass ich das noch absegnen und dann mach ich gleich nen Termin aus.
Siehst Du, ist doch garnciht schlimm. :D
So jetzt steht alles fest:
OP-Termin: 5. März 2013
OP Methode: UHS Netz
Termin: 7:30
Hat heute alles ewig gedauert. War zuerst auf der chirurgischen Ambulanz und hatte ewiges Gespräch mit dem Chirurgen. Zuerst wollte er mir die Bauchdecke "zusammenflicken". Hatte mich aber zum Glück davor erkundigt und habe mich für das Netz entscheiden. Danach gings weiter zur Narkoseärztin, habe Kreuzstich ausgewählt, hoffe allerdings das das dann nicht wehtut.
Einige meiner Freunde sagen das mir bei der OP und danach ein Katheter gelegt wird. Nun die Frage, wird so ein Katheter auch bei so kleinen Eingriffen verwendet ?!
Wie würdet ihr einen Wiedereinstieg planen ?
Ich würds so machen.
Woche 1+2 nach OP kein Sport, nur rumsitzen, essen und zocken :D
Woche 3 leichtes Gewichttraining (50% der normalen Gewichte)
Woche 4 normales Training+Kreuzheben 60KG (50%) 4 Sätze
Woche 5 normales Training+Kreuzheben 80KG (60%)4 Sätze
Woche 6 normales Training+Kreuzheben 100KG (85%) 4 Sätze
Woche 7+ normales Training+Kreuzheben normal 120KG (100%) 4 Sätze
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das hier nochmal was passiert?! Der Arzt sagte das ich schon 3 Wochen pausieren sollte, aber will dennoch vorsichtig sein was Kreuzheben betrifft.
ganz auf Sport würde ich nicht verzichten. Übungen wo der Bauch seine Ruhe hat, würde ich schon nach 1 Woche machen, wenns mir wieder gut ginge. Arme, Waden, Schultern etc. Natürlich auch leicht. Kann mir nicht vorstellen, dass die da nen Katheter legen.
Wenn du nen sicheren, richtigen Rat willst, frag Rob.
Alter, ich bin geistig wieder befriedigt...ich fühle mich wie neugeboren, war gerade im Training. Alleine das berühren der kalten Eisenscheiben *_* XD
Habe Brust, Schultern, Bizeps und Waden durchgemacht
Nichts erwähnenswertes an Kraftwerten, hielt mcih im wdhs bereich von 12-20 wdh auf und spannte bewusst nirgens den Bauch an. Seit 2 Wochen kein Training mehr, hatte das Gefühl ich bekomm Depressionen, fühlte mich kacke, war nur noch mies drauf und das Training fehlte mir mehr als alles. Ich werde noch bis zur OP so weitermachen anders pack ich das net. :)
Freu mich schon wenns nach der OP wieder vollgas losgeht
Dir ist klar, dass du auch nach der OP noch bissel gechillt machen musst?
Ja eh, mache die erste Woche nix, die 2. werd ich wieder langsam loslegen so wie jetzt, die dritte Woche, mach ich dann Oberkörper schon normal, aber Beine erst leicht und 4. Woche dann Beine auch wieder ordentlich. Ich frag aber jz mal rob per PN ;)
kurzer lagebericht via smartphone
wurde nach termin am 5.3 operiert. Was erst einen Tag später aufkam...der Chirurg hatte ein Fehler gemacht und mir ein Blugefäß im Bauch aufgeschnitten. Das blutete dann 1,5 tage durch. wurde dann nachts mit extremen schmerzen eingeliefert. Bekam dann 2 stunden nach den ganzen cheks ein Opiat angehängt. Schlief dann natürlich gut. Am Abend dann wurde eine Not-OP durchgeführt. Hätte innerlich verblutet in der Nacht wahrscheinlich. Seit dem Eingriff alles gut....bis ich das nächste erfuhr. Habe ne Lungenentzüng auch noch. -.- das leben ist derzeit verdammt bitter
Zeig ihn an, vlt kannste Schmerzensgeld raushaun.
Harte Sache man. Tut mir echt leid, dass du so oft aussetzen muss.
Nur ein kleiner Rat. Habe mal gelesen du isst nur 2x die Woche nen Salat, den restlichen Bedarf deckst du mit Vitamintabletten ab?
Iss mindestens ein mal täglich einen Salat und Vitamintabletten sind meiner Meinung nach nur Geldmacherei und Chemiekram. Beugt sicherlich keine Lungenentzündung vor, aber stärkt dein Immunsystem weitaus mehr als paar Brausetabletten.
chaser: ich glaube das mache ich nicht. bin@phys den chirurg auch nicht böse. Kann schonmal passieren. Ne Geldstrafe hat da auch keinen Sinn.
@phys: Das ich keinr. Salat esse hat schon nen Sinn. Wenn ic den Salat aich noch essen würde käme ich nicht auf meine 4-5k kalorien. Deswegen habe ich nun gedacht das ich abends vorm schlafen gehn immer nen brokolishake trinke ()halber brokoli+wasser--->mixen runter damit ))
brokoli is so ziemlich das beste allroundergemüse glaub ich.
Brokolishake?! Bähhh :brech: Mach dir doch einfach einen Quark mit Obst ?
Oh man echt heftig.. da sieht man wie schnell so ein erst harmloser Eingriff so krass eskalieren kann.. Wünsche dir weiterhin eine gute Genesung ! :)
Gute Besserung :daumen:
Jop, gute Besserung :)
Von Mir auch gute Besserung . Machst ja echt ne Sch..... Zeit mit gerade .
Hoffen wir mal das Du bald wieder einsteigen kannst .
danke leute. was mir die schlimmsten zustände macht ist das ich bereits gute 10kg abgenommen habe. Kann kqum was essen ohne das mir nicht übel wird. ich hoffe das schlimmste is bald vorbei. Den 10kg in ein paar wochen isz leider verdammt viel auch wenn viel wasser dabei ist :/
in dem kaff hier gibts einfach keine richtig guten chirurgen
Das ist das schlimmste an diesem undankbaren sport. Die Muskeln sind schnell wieder weg.Aber keine angst, genau so schnell sind sie auch wieder da ! ;)
Erstmal gute Besserung.
Wo hast du dich operieren lassen? Hier in Österreich gibts halt in jedem 2ten Bezirk irgendein Pfusch Krankenhaus. Da sollte man schon lieber auf ordentliche setzen (Wels/Linz).
in Bad Ischl lkh. Wels wäre das beste gewsesn :/Zitat:
Zitat von truthahn123
Joa jetzt draußen aus dem KH und endlich zuhause, schreibe nun auch einen langen Bericht.
Anfangs wurd bei mir Leistenbruch diagnostiziert. So weit so gut, jeder denkt es wäre ein kleiner Eingriff, das ist es ja im Normalfall auch. Die Tage zur OP vergingen. Mit jeden verstrichenen Tag kam mehr und mehr Angst auf. War immerhin meine erste OP. Freunde beruhigten mich vorerst und motivierten mich das ich in 2 Tagen wieder ziemlich gut gehen könne. Der 5. März rückte so immer näher. Nun war es so weit. 6:30, Zeit zum Aufstehen. Wanderte von meinem Bett in die Dusche und rassierte noch den gesamten Bauch und Intimbereich+Hoden, lieber zu viel als zu wenig. So dann war es 07:00. Ich setzte mir noch Kopfhörer auf und war am Musik hören. Ich musste nüchtern bleiben, hatte großen Hunger und ein bisschen übel war mir auch. Dann um 07:25 verließ ich die Wohnung die direkt neben dem LKH ist. Hab mich angemeldet und wurde in mein Zimmer geschickt. Natürlich hatte ich schon vor der OP das Glück meinen tollen Zimerkolege kennen zu lernen. Dieser war ein langzeitiger Heroinabhängiger der mit neuen Medikamenten gestillt worden ist. So konnte ich mir schon 2 Stunden bis zur OP seine Geschichten anhören wie er sich einen Schuss um den anderen setzte -.-
Operationstermin hatte ich anfangs eigentlich um 09:30. Naja wurde dann um 11 Uhr doch etwas später als geplant. Vor der OP wurde mir noch ATS angezogen und das Nachthemd. War auch ein peinlicher Moment, den einige Mädels aus meiner Schule die Praktikum im LKH hatten zogen wir die ATS an, da lag ich aber schon mit den Nachthemd welches nur ein wenig über den Intimbereich reichte im Bett, also haben die alles gesehen ^^
Dann gings los, ich wurde in den OP gefahren und die Narkoseschwester hat noch ein paar Witze gerissen gegen die Nervosität die ich aber nur mit einem falschen kaltschweißigen lächeln angenommen hatte. Dann gings in den OP, dort bekam ich dann auch den Kreuzstich, der wirklich garnicht schmerzvoll ist. Die einzigen Schmerzen sind während der OP in Form von Kreuzschmerzen entstanden. Ansonsten war die OP in 40 Minuten fertig. War nicht schlimm und hat alles geklappt. IM Zimmer angekommen, Kopfhörer rein, Bodybuilding Muke an und wieder richtig Motivation geschöpft. Ich sagte mir ständig das ich in 3 Wochen härter starten werden denje. Dann um 13:00 Uhr etwa, gab es das Mittagessen, war in 5 Minuten auch alles weggeschaufelt. Nach einem 5 Stunden Gespräch mit meinen Zimmerkolegen wurde ich dann auch um etwa 18:00 entlassen. Freute mich auf zu Hause da auch alles gut gelaufen ist.....DACHTE ICH. Um etwa 21:00 fingen die Schmerzen an, anfangs noch erträglich, später um etwa 22:00 die schlimmsten Schmerzen die ich mir im Traum nichtmal vorstellen konnte. Es waren so abartige Schmerzen das ich nur noch am Schreien war. Notarzt gerufen, durchgechekt und ab ins LKH mit dem Rettungsdienst. Dort angekommen, bekam ich auch gleich als erster eine Schmerzinfusion (Diclobene 75mg). Die half aber nicht, absolut NICHTS. Eine halbe Stunde später dann Röntgen, dabei war auch ein Arzt der mich abtastete. Er drückte mir so fest in der Bauch das ich seine Hand schon beinahe weggeschlagen habe. Seine einzige Meldung darauf war dass ich nicht so schmerzempfindlich sein soll. Arzt und Schwestern waren der Meinung ich würde übertreiben und das ich die normalen Operationsschmerzen habe und zu empfindlich auf diese reagierte. Dann mit Tränen in den Augen und Schweißgebadet raus aus den Röntgen. Der Arzt hat noch gesagt das sie mir Tippicolor oder wie das hieß anhängen sollen, war auch das einzig sinnvolle von seiner Seite. Als ich das Zeug dann bekam war das die Erlösung für mich. Endlich konnte ich schlafen. Den gesamten nächsten Tag verbrachte ich wieder mit meinem guten Zimmerkolegen, natürlich und Dauereinfluss von Opiaten und Schnerzmittel aller Art, anders dreht man da durch. Hatte dann auch Ultraschalluntersuchung, war ne nette Frau die richtig vorsichtig gearbeitet hatte. Dann die entscheidenten Worte zu Ihrer Kollegin:"großes Hämatom im Bauchraum", da ich wusste was ein Hämatom ist war mir alles klar. Jetzt begriff sogar der Vollidiot von Arzt das er letzte Nacht mit seinen Worten kompletten Mist geredet hatte. Bluwerte wurden auch noch abgenommen. Hämoglobin senkte sich innerhalb eines Tages von 14 auf 8 runter. Das Hämatom im Bauchraum hatte Handballgröße. Dann um etwa 21:00 kam ein Arzt rein in mein Zimmer und sagte zu mir in meinem benebelten Zusatnd das sie eine NOT-OP durchführen müssen, da ich sonst innerlich verbluten würde. Ab in den OP, Zack....2 Unterschriften, Narkose rein.....und weg war ich.
Aufgewacht und OP ist zum Glück gut verlaufen. Das erste was ich zu meinen Eltern dann sagte war:"Die Schwester ist so geil"...und ja sie war wirklich richtig heiß, die war halt auf meiner Station und hatte Nachtdienst. Danach schlief ich wieder ein. Am nächsten Morgen aufgewacht, wieder im Zimmer des kranken Typen. Konnte mir dann erneut den ganzen Tag seine Geschichten anhören. Am späten Nachmittag hatte ich dann noch Röntgen. Waaaas?....Röntgen bei der Lunge?- Okay wieso auch nicht dachte ich mir, 2 Stunden danach kam ein Arzt rein und sagte mir ich habe auch noch eine Lungenentzündung dazu. Dachte mir- Alter wollt ihr mich alle verarschen, was soll die Scheisse. Die Schmerzen waren zu dem Zeitpunkt verglichen mit denen am Operationstag/Abend garnicht spürbar. Ich wusste da passt jetzt auch alles, aber die Lungenentzündung dazu....wieviel Pech muss man den haben. Der Tag verging, ich hatte wenigsten noch nen Fernseher und nur einen Zimmerkollegen und konnte mich so bis Freitag gut beschäftigen. Freitag Nachmittag wurde ich dann von der Kurzzeit in die Chirurgie 1 verlegt, in ein 5 Bett Zimmer mit alten Männern, alle über 50, einer sogar 90. Alle schnarchen in der Nacht, schlafen war also ne richtige Seltenheit. Dann erfuhr plötzlich der Nachbar von mir das er einen Krebs im Darm habe. Ab diesen Zeitpunkt weiß ich das es weitaus schlimmeres gibt. Ich drückte meine Fäuste zusammen und holte neuen Motivationsanlauf.
LAGE VON HEUTE BIS ZUM ERSTEN TRAINING: 15 Tage :grin:
Danke fürs lesen
Oh man zum Glück ist es am Ende nochmal gut gegangen. Aber ich kann dich verstehen, wenn man solange nicht trainieren darf ist das fast schlimmer als jeder körperliche Schmerz.
Netter Bericht .
JA so ist das mit den Krankenhäusern.Kommt mir alles sehr bekannt vor.
Wünscht man keinem.Erst wenn man dort liegt weiß man die Gesundheit und das Leben erst richtig zu schätzen !!!
Gute Besserung und Wiedereinstieg .
PS: kleiner Tipp , beim nächsten langen Text , ein paar Absätze und Leerzeilen einbauen , liest sich dann leichter.
Interessanter Bericht, hoffen wir,d ass alles ein gute Ende nimmt :)
Dann mal gute Besserung, hier was zur Motivation :D
http://www.youtube.com/watch?v=_zSN9QvmORQ
http://www.youtube.com/watch?v=W9KcOrpeuYA
Stiernackenkommando gibts auf dem Weg zum Gym im auto wegen dem geilen Beat hehe, und an der ampel immer ne Banane:) Dir alles Gute Legend!
Hab Deinen Bericht auch gelesen Wölfchen. Weiterhin gute Besserung. Jetzt komplett auskurieren, 100 kg auf der Bank drücken - und Du bist endgültig ein Werwolf, nach der überstandenen Aktion. :mrgreen: Und dann ran die Mädels :smoke: