Das beste Bauchtraining für zu Hause?

Wie funzt eigentlich so eine "Körperfettanteilanzeigewaage"? :?:

also bei der die wir zuhause haben musst alter und größe eingeben und dann missts es gewicht und durchirgendso stom impulse wird dadurch dann de KFA anteil gemessen so stehts zumindest mal in de anleitung

Also soweit ich weiß, sind diese Waagen ziemliche Schätzeisen und sehr ungenau

jo kann gut sein hab aber nix anderes ich müsst mir das mal richtig messen lassen aber ich glaub 20 % kann schon in etwa hinkommen ich kann euch ja mal ein bild von mir schicken und ihr könnt dann beurteilen ob das hin kommt

In dem Fall bekommt man die "sicherste" Antwort beim Arzt?