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Urinkontrolle, sehr schön :D
Die B-Vitamine in der Bierhefe werden von unserem Körper besser verwertet als die chemischen Varianten. Das sieht man daran, das der Urin wenig gelbe Einfärbung hat.
Bei den chemischen Vitaminen hat man eine intensive Gelbfärbung.
wie schauts denn aus wenn man Zink einnimmt? Ist beides zu kaufen rausgeschmissenes Geld? Ist Zink oder Bierhefe besser?
Ich habe mit Zink keine Erfahrung.
da vergleichst du äpfel mit birnen, da mit der zinksupplementierung ja ganz andere ziele verfolgt (stärkung des immunsystems etc.) werden..Zitat:
Zitat von DiSs
hab selber aber kaum erfahrung mit zink.. frag da mal bei robert (der schwört ja drauf) oder morski nach..
also wenn ich jetzt nicht ganz im dunkeln tappe dann ist doch die einnahme von zink auch für das hautbild fördernd?Zitat:
da vergleichst du äpfel mit birnen, da mit der zinksupplementierung ja ganz andere ziele verfolgt (stärkung des immunsystems etc.) werden..
So, hab mir jetzt auch mal nen Paket Bierhefe gekauft. Werde berichten.
Zu dem Zink: Kann auch helfen gegen Pickel und unreine Haut, ist auch in einigen Salben drin.
Ich persönlich hab das nur kurz benutzt weil ich dadurch nur noch mehr Pickeln bekommen habe. Ohne die Salbe wurde das besser.
Ich nehme regelmäßig Zink ein!
Haut ist dadurch etwas reiner und ich werde noch weniger krank.
Und ich habe weniger Probleme mit Fieberblasen, die ich normal öfterst bekomm.
Frage, Gerd: ab Woche 3 dann weiterhin 3x10 oder dann wieder 3x5?
Ahh, jetzt hab ich's verstanden, dann ist das also normal mit der kleinen Farbveränderung. :DZitat:
Zitat von oldiegerd
Danke ;D
Ich nehme sie jetzt schon 1 1/2 Monate und hab es Geühl beimir ist es auch schlimmer geworden. Das Gesicht wirkt unreiner und auch mein Körper ist nun von mehr Pickeln besetzt wie vor der Einnahme von Bierhefe. Ich werde jetzt mal die Einnahme stoppen und schauen ob sich die Haut bessert.
Ich habe gestern auch mal den Selbsttest gestartet. Generell neige ich zu einreiner Haut würde ich behaupten, hab sogesehen nichts zu verlieren^^. Halte mich vorerst auch an die empfohlene Dosis von 3x5 Tabletten. Über die Entwicklung werde ich natürlich berichten.
wie kriegst du die bitte runter? die muss man ja direkt schlucken aber iwie krieg ichs nicht hin...gibts da iwie tipps?
Beliebige Menge im Mund platzieren, Schluck Wasser und weg damit.
Also das schlucken ist kein Problem, die Tabs sind ja recht flach. Bei 5 auf einmal gehts mit einem Schluck, bei mehr als 5 schluckt man halt 2 mal
gerd sagt nach 3-4 einnahmetagen wird die haut schon reiner. Hier nehmen einige die tabs seit mehreren wochen und sagen, dass es sogar schlimmer wurde. Kann es vllt. iwelche wechselwirkungen mit anderen sups kommen? Vllt. treten besserung ja erst in kombination mit Zink auf. Nehme nämlich gerade zink und die haut wurde besser. Aber ultrarein ist was anderes. Überlege noch zusätlich bierhefe zu nehmen, habe aber echt angst dass es zu akne ähnlichen ausmaßen kommt.
ich habe mal die Theorie gelesen, dass die Haut anfangs unreiner wirkt, da der Schmutz nach und nach herauswandert. Macht ja auch Sinn, der Schmutz verflüchtigt sich ja nicht plötzlich.
Würdet ihr lieber zu Zink Chelat Tabletten greifen oder zu Bierhefetabletten?
Bzw. was ist der grobe unterschied zwischen den beiden?
Wenn ich zb. am tag eine Tablette (25mg Zink) zu mir nehme, ist mein gesicht am nächsten tag extrem trocken. Bei der hälfte ist das meistens dann nicht der fall.