@steveo:
versuch doch erstmal auf natürlichem wege auf 80-85kg zu kommen...vlt. 2-3 "harmlose" supps aber lass dich da nicht großartig beirren, sammle deine erfahrungen und lerne daraus, fertig!!!
es ist nur mal ne tatsache, dass es im bodybuilding keine allgeimenformel gibt, also sollte jeder mal etwas "rumprobieren" und für sich selbst feststellen was am besten anschlägt...aber finger weg von steroiden und ähnlichem!!!