Der Schnacksel-Smiley ist wohl derzeit Termis Liebling ^^
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Der Schnacksel-Smiley ist wohl derzeit Termis Liebling ^^
Nein die Beine sind nicht geil. Lass dir das von jemandem sagen der auf geile Männerkörper steht.Zitat:
Und Penny, die Beine sind einfach geil,
Weniger Anhang 43921 is nich. Mehr :esser1: ist allerdings momentan schon drin. :)
Optisch fänd ich sowas schon ganz nice, wobeis dann bissel mehr auf Brust und Armen sowie der Schulter sein darf...^^
http://alongthelinesof.files.wordpre...11/10/ivan.jpg
Gute Frage.. Hauptsache erstmal 85...^^ Entweder bin ich damit zufrieden, oder eben nicht. Würd halt auch gern mal in Klamotten halbwegs breit wirken...^^
Nix is... meine Shirts sind, bis auf 2, alle mit rundem Ausschnitt. Die mit V-Ausschnitt sind auch nur minimal. Ich hasse diese... Asis... :lol:
Joa, war soweit nice...Code:Dauer: ~70 Minuten
Kniebeugen
8x 115kg
8x 115kg
8x 115kg
Bankdrücken
8x 82,5kg
8x 82,5kg
8x 82,5kg
Dips
15x
15x
Seitheben
10x 20kg
10x 20kg
10x 20kg
103x 5kg
KH-Trizepsdrücken
15x 10kg
6x 10kg
9x 7,5kg
6x 7,5kg
KH-Curls
12x 15kg
12x 15kg
Bist du mit dem Gewicht beim BD runtergegangen, oder hast du dich eh um 3 Wiederholungen gebessert. Waren ja soweit ich weiß, 5x jeweils :/. Wenn ja :thumleft:
Warn letzte TE 8x/7x/6x 82,5kg. Von daher: gesteigert.^^
Hm, geht...^^
SCHON WIEDER MECKERT ER ! :mad-new:
Chris du verdienst so einen fetten Tritt :-P
Das hier wäre DIE Seite für Chris:
http://www.mecker-ziege.de/