vor einer Stunde --> ne Dose Thunfisch in Wasser, ein paar Nüsse und ein RED BULL.....naja..... :cry:
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vor einer Stunde --> ne Dose Thunfisch in Wasser, ein paar Nüsse und ein RED BULL.....naja..... :cry:
na dann guten hunger ;)
ich ess während dessen nen putensteak mit kartoffelsalat ketchup und nem glas milch. 8-)
Hatte dafür aber gestern Abend Putenbrust gebraten mit frischem Salat....hmmm lecker....aber die Sitzung auf der Toilette nachher war nicht so berauschen....uiuiui.... :roll: :shock:
Ich hab zuviel gegessen :( (mal wieder)
Natche
Aha und was?
Viiiiiiieeeeeeeeeel zuviel:
2 Stücke Rindfleisch, Gurkensalat und Kartoffeln
Das hat man davon, wenn Mutti kocht ;) ^^
1500 schokoeier
scheiß ostern...
4 toasts, 2 brote und 2 eier :)
20 fettige chikcen mc nuggets vom pizzaman mit süß sauer soße und nem halben liter milch :?
Zitat:
Viiiiiiieeeeeeeeeel zuviel:
2 Stücke Rindfleisch, Gurkensalat und Kartoffeln
viel zu viel ? das ist doch ne vorspeise. wie soll denn mal aus dir werden ? ;)
Achso...na wenns nur das war -.-Zitat:
Zitat von Niklas`
ja das waren dann aber schon 1200kcal ist das problem :D:D:D
Mein Beitrag war übrigens ironisch -.-
oh der schokohase lacht mich grade an und die nougat eier. grrrrr, ich kann nicht mehr lange widerstehen :oops:
puh, das war knapp. hab den schnell meiner schwester geschenkt. in letzter sekunde. mein mund hat schon mächtig amylase gebildet ;)
ne RIIIEESEN Portion Reis und Rindfleisch mit Sauce.....
ich hab grad für drei Leute gegessen jetzt hab ich ne mörder-WAMPE :lol:
also jetzt wirds schlimm sollte bald mein Diät starten, und jetzt mampf ich noch wie ein halbverhungerter.... :cry:
Aber bei einer ordentlichen Portion Chilli con Carne kann ich einfach nicht nein sagen... ;)
MFG
2 crispy chicken mit käse von burger king :roll: grad eben...
und gestern abend ca. 10bier und ne halbe pizza )))
150gr reis + tk china gemüse + 500 gr pute + 3 tl sambal olek+ soja+ china gewürz = lecka china pfanne
putenfleisch/kartoffelbrei
Sauerbraten :puker: , knödel un rotkohl...naja ostern halt :)
2 Stücke Lammfilet von gestern Abend....
Gleich ein dickes Steak ;)
150g Hühnerbrust gebraten
10g Olivenöl
100g Reis
10g Walnüsse
Eiweiß Shake mit 10 Lachsöl Kapseln
3 stücker kuchen :oops: und 2 hartgekochte eier
morgen gehts erstmal joggen, wir wollen ja nicht fett werden ^^
Hey....Zitat:
Zitat von waKe
Sauerbraten is so ziemlich die geilste Scheiße, die es gibt!
400 ml Milch
50 Gramm Whey-Protein
50 Gramm Haferflocken
meine letzte mahlzeit wird gleich sein:
250 g hühnchen, ca. 350 g gemüse, ca. 100 g reis
und um das ganze akkustisch abzurunden:
sunglasses @ night von tiga & zyntherius
edit: mist, warn höxtens 50 g reis.
Protein-Shake in 300ml Milch
ne handvoll staubtrockener Nüsse.... :roll:
am Abend dann halt wieder Chilli :D
Ich hasse Ostern in dieser Hinsicht....2 Stücke leckere Sekttorte
all you can eat beim chinesen. Ihr wollt doch wirklich nicht das ich alles aufzähle ;)
2 Dosen Öl Sardinen
120g speck
3 ganze eier
3 scheiben 5 % Fett Käse
1 Scheibe Schwarzbrot
Niklas was ist das fürn Speck den du isst?
dieser fettarme kartenspeck oder wie der heisst von plus glaub ich.
auf 100g
20g protein
3g fett
Ich saß nun 10 Minuten dran und hab überlegt, ob ich jetzt zum Kühlschrank gehe und mir Magerquark hole vorm Schlafengehen, oder doch ne Dose Thunfisch.. Letztendlich hab ich mich für ein paar Amicelli entschieden...
Die haben immerhin 0,8g Eiweiß pro Riegel.. Ist ja fast dasselbe wie Quark *gg*
Mett mit Gurke
war einkaufen in der stadt.
hab bei der nordsee gegessen:
2 thunfischwraps
1 lachsbaguettemit fettsoße *argh*
350g Seelachsfilet, 300g Kartoffeln und noch gemüse!
Reis und Lammfleisch..