1 Stück Basboussa (eine Art süßer Grießkuchen), meine türkische Nachbarin hat mich gezwungen. :ratlos: Dafür fiel dann der Abend-MQ aus ...
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1 Stück Basboussa (eine Art süßer Grießkuchen), meine türkische Nachbarin hat mich gezwungen. :ratlos: Dafür fiel dann der Abend-MQ aus ...
...den es dafür gerade bei mir gab. ;)Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1290807764http://www.muskelbody.info/forum/att...-16-fertig.jpg
ein teil ist übrig geblieben. ging nicht mehr rein
Bei mir gibt's immer Abend-Harzer. :biggrin:Zitat:
Zitat von j3n
dat:
1 Pizza vom Lieferservice mit einer kleinen Apfel-Zimt-Weihnachtpizza/kuchen (Bild 1)
2x eine American Style Pizza (hab da noch Käse raufgemacht, Bild 2 - sieht man eine davon)
1x Rest der Pizza meiner Mitbewohnerin
1x Croissant mit 2 Burger Patties, selfmade mit Tomate/Gurke/Salat
+ Unmengen Spekulatius und Christstollen und eine nicht näher definierte Menge an Bowle
250gr packofen pommes
150gr calamaris, ebenfalls im backofen gemacht
trotz backofen hat das ganze einen fettgehalt von
fast 30gr (pommes 12,5gr, calamaris 18gr). aber für einen sonntag nachmittag fand ich es ok, zumal ich aufgrund langer schlafzeit eine mahlzeit weniger hatte.
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1290979961
Mehr Fotos! Finde ich super so! :daumen:
Ja, ich ebenfalls. So ist das Ganze ansprechend gestaltet und für's Auge ist auch was dabei.Zitat:
Zitat von kingKikapu
Posts wie:
"Gerade gegessen: 1x Snickers und 1x Apfel"
bringen doch keinem was. ^^
Weshalb denn unbedingt den weniger leckeren Harzer mit null Fett und Kohlenhydraten?Zitat:
Bei mir gibt's immer Abend-Harzer.
An dich darf ruhig etwas mehr dran. Musst dir nicht den Diät Harzer reindrücken. ;)
Wer sagt, dass er weniger lecker ist? ;)Zitat:
Zitat von Rinchar
1.) großes Teller gem. Salat
2.) Makkeronieintopf
3.) 2 Stück Marmorkuchen
Bin richtig satt, und war auch übelst lecker :)
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1291045137
gebratene nudeln mit hähnchenbrust (asiatisch).
rezept kommt morgen zusammen mit einer vollkornreis-variante
:thumleft:Zitat:
Zitat von stephang
Bei mir gab's VK-Brote mit Putenbrust, Hüttenkäse + Tomate.
Bei mir gabs Schwarz Brot mit Körnigem Frischkäse ( Hüttenkäse ) mit Putenbrust , Harzer Käse , Salat & Gurke :p
Und was ist mit den Nährwerten? Du darfst ruhig woanders zulangen. ^^ *Robert spiel*Zitat:
Zitat von Marcel121
800g seelachsfilet paniert
Das Rezept musst du mir schicken Stephan! Am Besten Idiotensicher :D
250gramm Krautsalat:)
Joa, was soll damit sein? :ratlos:Zitat:
Zitat von Rinchar
Sind super. :neutral:
2 stück harzer häse mit 200g cottage cheese zum nachessen. ist schnell runter und hat ne menge ew!
alter schwede, sieht das lecker aus!!Zitat:
Zitat von stephang
freue mich aufs rezept! :esser2:
Pute.. mit Reis ...
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1291147958
asiatische variante von gebratenem vollkornreis mit hähnchenbrust und gemüse.
rezept zu diesem und oben gepostetem nudel-gericht gibt es hier
Jetzt grade Schnitzel mit Ei aus der Pfanne, dazu VK Brot und Salat.
Zwei Butterbrezel zum Frühstück um 7
5 semmelknödel und 300g fleisch ...
cornflakes und ne flasche malzbier
Von gestern Abend:
http://img813.imageshack.us/img813/2...f021220108.jpghttp://img576.imageshack.us/img576/3...f021220103.jpg
1 Pizza Salami
2 Champignion-Baguettes
2 Laugenbrötchen XXL
1 Panini-Brötchen
1 Crossaint
2 Doppeldecker Buttertoast
- das Ganze gepimpt mit massig Scheibenkäse, 1 ganzen Packung Putensalami (200g)n, 4 Hamburger-Patties + Grünzeug + div. Saucen (Remoulade, Hamburger Sauce, Senf, Ketchup) + Dekadenz in Form von Erdnussflipps auf einem der Toasts. Zu trinken gabs eine Bionade und Pennerbier (alkfreies Weizen vom LIDL ausser PET 2x), 1,5 ltr. Coke light.
...da krieg ich wieder Hunger.
Lu - du und welche Partygesellschaft haben das denn verdrückt? ;)
Echt krass was du auf einmal essen kannst...
ich glaube lou ist ein hardgainer. er kann essen was er will und nimmt nicht zu :P
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1291391492
kartoffeln mit dill
broccolie mit mais
pangasiusfilet (durch vorzeitiges wenden in der pfanne zerfeleddert)
ein wenig zitronensauce
150g Kassler
2 Spiegeleier
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1291473635
dieser seltsam aussehende brei sollte eigentlich eine suppe werden -.-
vollkornreis, gelbe erbsen (getrocknet), kartotten, bambus, paprika, sellerie, gemüsebrühe, salz+pfeffer, lorbeer, sowie 1 vollei.
schmeckt aber ganz akzeptabel (wenn auch schlechter als erhofft :P )
Gänsebraten mit Klößen :hihi:
500g Putenbrustfilet mit ca. 150g Country Potatos und Mayo!
Thunfischpizza
zwei VK-Brote mit körnigem Frischkäse, Pute + Tomate, dazu zwei Eier. Als Nachtisch zwei Orangen.
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1291491239
nudeln (mal keine vollkorn, weil ich restbestände aufbrauchen will, zudem ist es die post-training mahlzeit)
tomatensauce (durch den mixer gejagte geschälte tomaten, in olivenöl angeschwitzte zwiebel mit knoblauch)
hähnchenbrust
paprika und tiefkühlerbsen
15gr parmesan
Schweinelendchen mit Champignon-Rahmsauce und Spätzle
Anhang 29297
lass uns tauschen!Zitat:
Zitat von moralConduct
ich biete dir meine nudeln mit tomatensauce und will dafür dein essen!
Frühstück bei Lou's :esser1:
btw. schönen 2. Advent.
Was'n das genau? :biggrin:
Quark, Haferflocken und Roggenknäcke :ratlos: the usual stuff