Vor 5h :mrgreen: :
500g Magerquark + 2 Bananen + Selbstgemachtes Müsli
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Vor 5h :mrgreen: :
500g Magerquark + 2 Bananen + Selbstgemachtes Müsli
Jetzt gleich 100g Haferflocken + 350g Milch + einen großen Haufen Traubenzucker + Früchte (heute vielleicht Nektarine)
1 Schoko Dickmann :esser3:
Magerquark, Haferflocken, Milch, Banane und Kaffe.
habe gesündigt *g*
bei mir hat ein neuer Türkischer Lieferservice und Imbiss aufgemacht
hab mir nen Dürüm Döner gekauft und das war der beste den ich jemals gegessen habe, geiles Fleisch, absolut top war der selbstgemachte Teig, frischer Salat/Tomate/Gurke/Zwiebeln und ne sehr leckere Chili Soße
absolut Top
denke mal dort werd ich mich wiedermal hinbegeben
5 Schweinemedaillons mit Reis und Mais + Eiweißshake :D
200ml milch mit 50g haferflocken.
6er nu8ggest, 2cheesburgen und ein hamburger und ein chickenburger :roll:
ui ui da geht ja was ab der chickenburger hat doch schon 350 kcal :mrgreen:
gleich thunfisch
gerade 500g Quark und 15g Wallnussöl, war ganz lecker heute :mrgreen:
500 q Magerquark + fettarmer Erdbeeryoghurt und dazu ca. 100 ml Milch verdünnt dazu noch Walnussöl.
Und jetzt gehts gleich ab ins Bett! :mrgreen:
vor 2h
2mass(2literbier)^^
vor 1h
pizza
vor 30min
halbe packung gummibären
tolle ernährung :mrgreen:
gestern wars fast genauso xD
Vorhin Dose Thunfisch mal mit Traubenzucker ausprobiert. War ganz lecker und süß :mrgreen:
aufgewärmte putenbrust + reis + KETCHUP :oops: