sa: rücken/bizeps/schultern
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sa: rücken/bizeps/schultern
so: brust/trizeps/beine/bauch
die: rücken/bizeps/schultern
man man man schreibst du viel :mrgreen:Zitat:
Zitat von Jens1981
ich bin faul :) das ist doch nur ne gedankenstütze...evtl weiß ich morgen schon nichtmehr was ich gemacht habe...
Irgendwie ist der Thread hier aber nicht wirklich passend sondern gehört mittlerweile eher in die Trainingslog Rubrik oder?
joa, könnte man eigentlich verschieben...bin aber leider kein mod :(
der thread gehört eher ins sonstige diskussionen.
Ich verschieb's, wenn du mir huldigst!Zitat:
Zitat von Jens1981
Mach!
HULDIGE MIR!!! :pueh:
dann sag ichs robert! der machts gerne!
Dann mach. :P
:finger: hahahahaha jens.... milky mag dich net :-)
milky verschieb in sonstiges und Fun :-)
mittw: brust/trizeps