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Kalbsschnitzelrouladen mit Salbei-Parmesan-Füllung:
SZ ? Sieht echt lecker aus! :thumright:
Das Bild macht doch schon wieder Appetit...
und das nach 200g Kräuterquark
mit Lachsstreifen (angebraten ca 400g)
Kohlrabi (angebraten)
und das übliche Salatzeugs mit Orangenstreifen :shock:
Sojabohnen - leckermampf!!!!
500g argentinisches rinderfleisch und 3 empanadas. :esser2:
Dein Lieblingswort? :)Zitat:
Zitat von Guerkchen
OT: Putenwrap mit Mais + Grünzeug, eine Paprika
2kg Magerquark!
man du spinnst ja o.O xD
250g MQ mit olivenöl
unvernünftigZitat:
Zitat von DerZukunftsBody
wenns ihm schmeckt lass ihn doch :kuss:
Auf 4 Malhzeiten verteilen wäre sinnvoller, wenn es denn schon so viel sein muss.Zitat:
Zitat von legendkiller
ja is klar aber wenn er eh alle 2-3h rund 40g EW zu sich nimmt reicht das doch ;)
also kann er sich 2KG MQ schon leisten ;9
Es geht nicht um das leisten können, die Frage ist ja ob es sinnvoll ist. Dass er alle 2-3 h gengu Eiweiß zu sich nimmt bezweifle ich auch. Er selbst hat diese Fresserei am Abend ja eher als eine Art Wiedergutmachung für den ganzen Tag gemacht.Zitat:
Zitat von legendkiller
hmmm wenn es so wäre,ist es wirklich sinnlos :(
Jop, an einem Tag habe ich das mal gemacht.Zitat:
Zitat von chulin
Nein, ich nehme pro Mahlzeit schon sehr viel Eiweiß zu mir. Milch, Eiweißpulver im Shake etc.
Von den 2kg MQ wären heute nur 500g nötig gewesen um mein Tagesziel zu erfüllen, aber da ich hunger und appetit hatte, hab ich mich dann vollgestopft mit Quark. Quark ist für mich wie ne Droge, ist 1000x besser als Alk :D