Habs jetzt angeklickt, ich weiss nicht ob es daran liegt.
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Habs jetzt angeklickt, ich weiss nicht ob es daran liegt.
Daran lags :DZitat:
Wenn du es den üblichen Regeln gemäß als Quelle angibst und Zitate kenntlich machst, ist es soweit ich weiß kein Problem.Zitat:
Ob das (von Fachpublikum) als seriöse Quelle akzeptiert wird steht wieder auf einem anderen Blatt, denn auch auf der Startseite kann theoretisch jeder der lustig ist etwas reinschreiben - ohne jeglichen wissenschaftlichen Hintergrund.
Bei uns war in der zwölften Klasse in der Facharbeit Wikipedia als Quelle unzulässig, bei einem seriösen Fachbuch dürfte die Grenze dann nochmal ein Stück höher liegen.
Es soll wenn kein seriöses Fachbuch werden, es hat mit Bodybuilding nichts zu tun, also das Buch wenn ich es schreiben werde. Habe seit längerem die Idee aber bin mir noch nicht so sicher.Zitat:
Viel Erfolg bei dem Vorhaben ein Buch zu schreiben!
Nen Kumpel und ich hatten das in der Schulzeit auch mal vor, daraus entstand dann unsere erste Punk/Crossover Band....
Mehr als das Titelbild und 10 000 Ideen haben wir nicht fertig gebracht.
Es gibt aber auch gute Workshops mit Erfolgreichen (Jung)Autoren die einem helfen so ein Projekt auf die Beine zu stellen. ( Ich meine so etwas mal bei Bertelsmann gelesen zu haben)
Ersteres :)Zitat:
Zitat:
Vielen Dank! :)
Hat ein starker "Pump" weitere Auswirkung als aufgepumpt aussehnde Muskeln?
Stichwort: Arginin
Nein!
Naja, das stimmt so nicht.Zitat:
Als weitere Eigentschaft von Arginin wäre die verbesserte Nährstoffversorgung der Muskeln zu nennen.
Aalso: Ich habe früher immer gelesen, daß man warmen oder heissen Tee bei Hitze trinken soll- so wie es die Tunesier z.B. tun. Der Effekt wäre, daß man davon verstärkt schwitzt und die Verdunstungskälte des Schwitzens den Körper vermehrt kühlt.
Fand ich irgendwie logisch.
Heute nun hab ich in einer Zeitschrift gelesen, man solle warmen/heissen Tee trinken, weil man dann wneiger schwitzen würde. Grund stand nicht dabei, aber die Dikussion am Mittagstisch war so, daß der Köper bei kalten Getränken versucht, einen Wärmeausgleich zu schaffen und somit noch mehr Hitze aus der Umgebung aufnimmt als mit warmen Getränken.
Was stimmt denn nun?
Wenn ich warmen/heißen Schwarzen tee oder auch Kaffee trinke, dann schwitze ich nachdem trinken immer^^
Also dass man weniger schwitzen würde, finde ich schwachsinnig(oder mein kröper ist net normal^^)
Die aber ebenfalls umstritten ist, da durch den "natürlichen" Pump ja schon mehr Blut in den Muskel fließt, was genauso ausreichen kann. Ob dann ein künstlich noch weiter verstärkter Pump ein eklatantes Mehr an Nährstoffversorgung bringt, ist nicht geklärt.Zitat:
Hm ich weiß nicht was ich machen soll!!
Bin 14 Jahre, das einzige was ich für Rücken mache ist Klimmzüge, aber die pack ich leider nicht:sad-smiley:
Ich weiß aber ned wie ich sonst meinen Rücken trainieren soll!! -.-
Wie wärs mit Good Mornings?Zitat:
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=aZE3gcV1qTs[/ame]