Aufjeden Fall Respekt ich wünscht ich hät so arme-.-
Viel Erfolg noch!
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Aufjeden Fall Respekt ich wünscht ich hät so arme-.-
Viel Erfolg noch!
Danke dir auch ;)Zitat:
warum wollte der rausgeschnitten werden, wirkte er neben dir so schmal und untrainiert? 8-)Zitat:
Wenn ich erlich bin ja :biggrin:Zitat:
Der meinte auf dem Bild sind dem seine Arme dünner als meine und das hat den bisschen aufgeregt :tschuess:
hab meine beine wieder mal rassiert, so siehts halt doch besser aus:^^
MÖRDERBEINE! Was fürn Umfang haben die? Krass, sieht echt super aus!
danke, sind zur zeit ca 64cm...Zitat:
Alta :D:shock:
:respekt:
Sehen echt gut aus, masse.
Ist dort hinten olivenöl? :angel: ^^
danke... haha ja, bei mir siehts momentan nicht so aufgeräumt aus.^^Zitat:
seht ihr die braunen striche unterhalb meiner knie?? das hat man davon wenn man immer artig kreuzheben gemacht hat, die narben gehen garnicht mehr weg... das stört mich mittlerweile ein bisschen.
Tjo Kinder, was lernen wir daraus? Kein KH machen ^^
Die OS sehen geil aus, Freak, nun noch die Waden nachziehen. :)
Boah krasse OS Massefreak! Respekt. :)
die waden kommen langsam... sieht man auf dem bild vielleicht nicht so aber ich persöhnlich sehe fortschritte!^^ hohes volumen, hohe intensität und hohe frequenz schlagen an :lol:Zitat:
hab grad nochmal eins mit blitz gemacht, da kommen die OS irgenwie besser rüber:
WTF, das sind doch mehr als 64. O_o
angeber :cry:^^Zitat:
nee, hab grad nochmal gemessen... 65 sinds.^^Zitat:
Sieht trotzdem nach mehr aus... Wenn ich bedenke, dass ich auch auf 64 komm....
Vielleicht bringst du die nur nicht so gut rüber^^
Deine sind fettiger... :esser1: ^^Zitat:
naja der beinbizeps spielt da ja auch noch mit rein, den kann man hier nicht wirklich sehen. wobei ich eigentlich nicht sagen würde das er bei mir schwach ausgeprägt ist.^^Zitat:
KFA dürfte etwa ähnlich sein. :ratlos:
Und mein Beinbizeps is fürn Arsch.... :lol:
Quasi die Verlaengerung....:pfeifer:Zitat:
Ich dachte, der wäre so gut ausgeprägt bei dir, Chase?
Nur was die Kraft angeht... ;) Optisch isser net so prall...
meine Beine sind auch 64cm aber sehen doof aus.
Also bei über 200kg bei den Beugen wage ich das mal zu bezweifeln. :lol:
Im erweiterten "Antwort"-Bereich unten auf "Anhänge verwalten" gehen und dort die Bilder hochladen.Zitat:
und wenn schon spiegelbilder, dann bitte vor einem richtigen:|Zitat:
jaa sry sagte jaa das sonst kein besserer da ist :cry:Zitat:
man erkennt irgendwie kaum was genaues
ich werd besser machen :D
Hier nochmal ein Bild von meinem Training:
Wie heißt diese Übung? :mrgreen:Zitat:
Brontale Unterarme hast Du.
Die ist sehr hart, denn man muss diese Postion immer sehr lange halten, da mein Vater immer sehr lange braucht um ein Foto zu machen. :D
Echt oder Ironie? Ich finde die schlecht.
102,5 kg morgens flach (auf den bildern wieg ich fast 105kg .. aber halt mit essen im magen usw )
:) bilder (vom video) sind ebend im bad entstanden
Also Beamter, aber nicht im Blitzer-Auto. :mrgreen:Zitat:
da mein Vater immer sehr lange braucht um ein Foto zu machen
Im Wedding kann ich Dir leider keinen guten Optiker nennen, aber anderswo wüßte ich einen.Zitat:
Echt oder Ironie? Ich finde die schlecht.