Heute trainiert und ich kann es nicht mehr erwarten bis zum nächsten training übermorgen. Vl. fange ich jz dann mit nem 2er push pull an
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Heute trainiert und ich kann es nicht mehr erwarten bis zum nächsten training übermorgen. Vl. fange ich jz dann mit nem 2er push pull an
und oberschenkel linny? ne, du bist ja vom biken trainiert^^
nö in den beinen hab ich fast nie muskelkater :D
Ab jetzt wird die Fresskeule wieder ausgeschwungen! 5 dicke Schüsseln Haferflocken heute gekillt..
Das mit dem Gewicht scheint dir ja doch nicht so egal zu sein. :D
Naja wenn gar nix kommt, isses halt auch bissl blöd.^^ Außerdem kann ich dann davon ausgehen, dass dann der Aufwärtstrend noch etwas länger anhält, bzw noch verstärkt wird, was die Kraftwerte betrifft. ^^
So geil eeh :D
1,2,3,4 stunde heute Entfall. Müsste nur für 5+6 Std zu Mathe gehen.
Schau ich vorhin nochmal auf den Vertretungsplan, der im Internet online ist..und was steht da? Mathe Entfällt auch :lol:
keine schule today :mrgreen:
edit: leichten MK in der Brust. Brust und Arme sind richtig K.O. Der neue TP haut schon rein :D
Fauler Sack:lol:
Dann lerne wenigstens...
Ja habe ich eh vor^^
Iwie muss ich ja durch die Schule kommen :D
Alles richtig gemacht beim Training wenn einem danach der Fön zu schwer zum Halten ist :)
Wuhaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
55 kg! Ich flipp aus! Ist das geil!!!!!!!!
Hast Du abgenommen oder zugenommen? Was ist der Grund der Flippigkeit? ;)Zitat:
Abgenommen! Hab das Ziel erreicht, was ich schon seit mindestens 3 Jahren erreichen will!
Jetzt heißt es nur: Gewicht halten!
Gratulation! Wie hast Du das geschafft? Mit Hanteltraining, Joggen, Ernährungsumstellung? Bitte ein paar Details ;)Zitat:
Na, dann müßte es doch mit dem Teufel zugehen, wenn Du jetzt nicht endlich Deinen Ehemann fürs Leben findest ;)
Jeden 2. Tag trainieren, jeden morgen laufen, jeden Tag ne Stunde reiten, und vor allem: Keine Schokolade mehr!
:)
Ohne Schoko geht mal gar nicht....
die schoko weglassen is bei mir das geringste problem weil ich die eh net mag :D
habe mir eben zur feier des Tages ein Snickers gegönnt :) Jetzt ist aber wieder eine Woche lang schoki-pause :)
Schokolade ist auch nicht so mein Ding.
Achja, und noch was schönes:
Mein Tattoo ist endlich fertig :)
schokolade ist die einzige leckere süßigkeit:action-smiley-035:
Foto gibts sobald es verheilt ist, sieht nämlich noch ein bisschen doof aus, so mit 2 verschiedenen Farbtönen :D
Ohne Schoko brauch man mich nicht ansprechen-wobei man das auch lassen sollte,wenn ich generell Hunger habe..muhahaha
Also DICH würde ich auch nicht ansprechen, wenn Du eine Tonne Schoki gegessen hättest. Weil Du Haare auf den Zähnen hast, ich hab Angst vor Dir ;)Zitat:
nen schönen aufenthalt so eben Gebucht für mich und freundin in einem Wellnesshotel übers Wochenende :) .
Mach da bloß kein Haram mit der :lol:Zitat:
So sehe ich das auch.Zitat:
Ich mag garkein schoko.. und bereue, dass ich mir mein letzten protein pott ind double schoko bestellt habe.... ich würge mir das zeug rein ^^
Das war ja dann auch nen echt kluger Schachzug...:devil-smiley:Zitat:
Also "Double Rich Chocolade," hörte sich einfach zu geil an :cry:Zitat:
Natürlich nicht :mrgreen: .Zitat:
Heute die 200 kg im Kreuzheben geknackt! Leider blieb ich nicht ganz unverletzt. -.-
ahh :neutral:Zitat:
Zitat:
HERRLICH :):knuddel:
Lass sie doch ist doch cool. Bei 44er Armen würd ich mir auch einen abfreuen.Zitat:
scheint als hätte ich die aufkommende Erkältung abwehren können.
Die Halsschmerzen sind so gut wie weg :-)
In 7 stunden gehts los in´s Sauerland :) Freu mich schon , bisschen mal entspannen und Relaxen .
Lays Paprikachips :action:
Sorry, Paprikachips gibt es in England normalerweise nicht. Sind nur wegen einer Aktion im Regal und da musste ich gleich zuschlagen.
Habe schon seit Ewigkeiten keine mehr gegessen