nein^^
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nein^^
Wie lange trefft ihr euch schon ? zum Training .
die haben beiden zur gleichen zeit angefangen, nur bei oli hats training nicht angesetzt :mrgreen:Zitat:
krass :D
wieviel drückt der da?
Viel, so wie die Hantel aussieht:DZitat:
das urotropin(mod) von Andro
ps. er mag es nicht wenn man seine Bilder postet ;)
Nur mal so als Tipp
oli, oli, oli... :roll: ^^
Hier auch mal ein Foto von mir, ich hoffe es geht jetzt mit dem Licht . !
ohje ess mal was :P
Ich finde, dass man schon Verbesserungen zu älteren Bildern sehen kann. Weiter so! ;>Zitat:
Die Problematik wurde zuvor bereits ausschweifend und recht kontraproduktiv durchgekaut. Gib ihm doch lieber konkrete Ratschläge, spieler. Das würde ihm sicherlich mehr helfen. ;>Zitat:
Erhöhe doch einfach mal dein Kalorien zufuhr um 200-300 Kalorien pro Woche so lange bis du mergst das du zu legst und wenn das nicht klappt, pro Woche immer um 200-300 Kalorien steigern.
Tja Pech Oli jetzt verhaut er dich :smoke:
Urotropin ist schon krass...zumal der ja noch richtig jung ist. Ich bild mir ein 22 oder 23...die Richtung!
Kann man auch gut nachvollziehen, wenn jemand seine Bilder in anderen Foren postet und dann irgendwelche Geschichten erzählt.:-|Zitat:
Zitat von SiouX
Hier mal paar aktuelle Schnappschüsse von mir:wink:
Gewicht liegt wieder bei ~74kg.
Achja das Rückenpic ist von gestern, nicht dass, durch die unterschiedlichen Trainingshosen, Verwirrung aufkommt.:)
Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ?
Sieht sehr gut aus!! Ist immer witzig, dass manche um die 100 Kilo wiegen obwohl sie nur halb so viel Masse wie andere haben...
Das MostMuscular sieht am besten aus Timo :thumright:
Danke, ja das ist durch die Genetik bedingt. Daten sagen im allgemeinen nicht viel aus! Was natürlich zu berücksichtigen gilt ist die Größe. Ein 1,90m Athleht würde mit meinen 74kg relativ dünn aussehen:wink:Zitat:
Ok, aber welche meinst du jetzt?:smoke:Zitat:
Zitat von MPB
sieht klasse aus timo.. :daumen:
zum 2. bild: ziehst du n bissel mit den angedrückten unterarmen/händen die haut auf dem bauch runter, oder sieht der echt so aus?!? :gruebel:
Ich zieh da nix runter:jumpers:Zitat:
Das sieht schon so aus:wink:
Danke:)Zitat:
sieht klasse aus timo.. :daumen:
dann ist ja gut..
weiß nur, dass patta das damals gern gemacht hat :mrgreen:
:jumpers:Ist mir noch gar nicht aufgefallen, aber wenns dann besser aussieht, warum nicht.Zitat:
huthmann, du ziehst doch alles runter, ich bloß den Bauch. :D Und deinen Witz kannst du dir in deinen Popo stecken. :lol: :mrgreen: Frechheit!
sorry hab ich nicht mitbekommen, ist das erste bild was ich von ihm sehe! waru ja auch nicht böse gemeintZitat:
Auf dem 3ten Bild machst du ne MostMuscular Timo, das meinte ich. ;)
du meinst ich sollte 200. 300 kh pro tag mehressen und nicht woche oder ??
Was sind 300 kh ?
calorien, nicht kh's
natürlich PRO TAG !!Zitat:
gut ja werde es steigern
Für Burton ein paar Bilder, die aber schon etwas älter sind. Ich bin einfach ein fettes Schwein.:mrgreen:
Alter, krass. Sehr nice.Zitat:
100kg :shock:
Bestimmt an den Waden. :nusch:Zitat:
Sicher nicht, schau mal auf seine Körpergröße.Zitat:
Danke! Gefällt mir zwar nicht sonderlich, aber was soll es. Ich will 100 kg wiegen und so einen KFA haben wie du.:wink:Zitat:
Auf den Bildern habe ich vielleicht 95 kg gewogen, weiß ich nicht so genau.Zitat:
Ja, viel des Gewichtes machen auf jeden Fall mein Hintern und meine Beine aus. Das sind meine Stärken.Zitat:
Die Doppelbizepspose ist auch ziemlich versaut, weil ich meine Fäuste nicht vollständig supiniert habe. Des Weiteren sind die Arme etwas zu tief gehalten worden.
Ab März werde ich intensives Cardiotraining einbauen und schauen, was passiert.
du weißt worauf so eine aussage hinausläuft?:-DZitat:
Sieht gut aus!
Und das du Monty hörst, gibt noch ein pluspunkt! ;D
bis auf die doppelbizeps-pose finde ich die fotos super geil!!
@ patta:
hier noch einer, den ich dir eigentlich auf die pinnwand schreiben wollte :mrgreen:
haben eigentlich alle frauen rote haare?
in der regel schon....
haha.. ich hau mich wech!! :lol:
Auf dem zweiten Bild aber auch Mayo:wink:Zitat:
Igitt :jumpers:Zitat:
Krass Gago =) sieht super aus!