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Ansehen ? sowas?Zitat:
edit:
Anabole Diät starten oder nicht?
Vorteil: Erfolg (schon mal gemacht); ich würde fürs Forum was grundlegendes über die AD schreiben
Nachteil: Metallgeschmack im Mund, ggf. schlechte Konzentration... (könnte der Grund dafür sein, dass meine mündliche Abiklausur in Latein mir damals fast den Schnitt versaut hat^^), andererseits muss ich ja nicht bei Prüfungen in der Ketose sein...
Sollte Trizepsdrücken mit KH die letzte Übung für den Trizeps sein?
@wetzel:ne, hab auch schon gesucht und n paar ausprobiert ... eins war nicht grottig, aber english
Das kommt ganz auf den Plan anZitat:
Ist wohl auch Geschmackssache, wie so oft wenn es um Übungsreihenfolge geht (halte ich persönlich übrigens nicht für sonderlich wichtig und richtig zwangsläufig immer die großen zuerst zu machen und alles andere zu verteufeln ;- )).
Speziell bei marcels Frage würde ich aber sagen dass trizepsdrücken mit der KH eher am Ende der einheit liegen sollte, aus einem einfachen Grund: Viele bekommen da schmerzen im Ellenbogen oder ähnliche Probleme, wenn der trizeps schon davor hart bearbeitet wurde braucht man dann bei der Kh Variante garnichtmehr groß viel gewicht zu verwenden, was denke ich, zwangsläufig eher weniger zu Komplikationen führt.
ist das normal, dass die leinsamen unten wieder so rauskommen?
Ja^^Zitat:
Ballaststoffe eben. Kann der Körper nicht verwerten.
Zumindest isses bei mir auch so. Blähungen inklusive. Aber bei weitem nicht so schlimm wie von Schwarzwurzel, wie ich leider feststellen musste :schimpf:
bringt des eiweiß, des da drin is, dann überhaupt was?Zitat:
edit: und die fette?
Ehrlich gesagt habe ich mir genau diese Frage auch gestellt, als ich die Antwort schrieb^^Zitat:
Bezüglich der KH's.Zitat:
Ob das für das Eiweiß und Fett auch gilt, weiß ich leider auch nicht.
hm ok danke.
edit: hab grad gelesen, dass man die samen vorher schroten muss, um an eiweiß+fett ranzukommen...weiß da jmd bescheid, stimmt das?
Irgendwie findet man aber auch nix, wenn man googlet -.-
Oder ich gebe das falsche ein.
Wenn die Leinsamen doch unten "so" wieder rauskommen, dann ist da bestimmt auch das Eiweiß noch drin ;)
Klingt logisch^^Zitat:
dann werde ich sie ab jetz schroten;)Zitat:
danke, ich freu mich immer wenn ich was dazulerne:)
Stimmt.Zitat:
Es gibt aber sone und solche Ballaststoffe, aus den einen kann der Körper keine Energie gewinnen, die anderen können bis zu 4kcal/g liefern.
Ob der Energiegehalt was mit der Wasserlöslichkeit bzw. Wasserunlöslichkeit zu tun hat, kann ich leider auch nicht sagen, hab dazu nirgendwo irgendwelche Informationen gefunden.
Kann mir einer helfen ? Werde bei MSN für manche als Offline angezeigt für andere jedoch nicht ? Woran liegt das cO ?
Da gibt es eine Liste, die anzeigt wer dich auch On sieht wenn du auf Offlline anzeigen bist.
Das Problem ist ja ich bin ganz normal on, aber bei manchen bin ich off obwohl ich halt on bin. Das Problem hatte ich gestern noch nicht :D ?
Die gibts doch nur bei ICQ oder nicht ?Zitat:
/fixed thisZitat:
warum gleich geschrotete kaufen?^^Zitat:
Weil ich mir nicht vorstellen kann, dass der direkte Griff zu geschroteten den Aufwand, es selbst zu schroten preislich den "Kohl" nicht unbedingt "fetter" machtZitat:
"Schnelligkeit als elementare Fähigkeit: wird hauptsächlich von elementaren Zeitprogrammen bestimmt, die v.a. von neuromuskulären Steuerungsprozessen abhängig sind."
Auf deutsch???
Ich denke, das soll heißen, das für reaktionsfähigkeit/Schnelligkeit des Muskels eher wichtig ist, wie schnell er das Signal vom Hirn bekommt als wie schnell er kontrahiert.
Oder so^^
Neulich funktionierte meine Fernbedienung für den Receiver nicht mehr. Aufgemacht, um die Batterien zu wechseln. Gesagt, getan. Nächsten Morgen ging sie wieder nicht mehr. Aufgemacht... ausgelaufen. Hab mir die Batterien, die vorher drin waren mal näher angeschaut - ebenfalls ausgelaufen.
Meine Frage: Was tun, damit Fernbedienung wieder fernbedient? :angel: (ohne auszulaufen)
Falls die Batterien davor alle Billigbatterien waren ---> etwas mehr investieren und vernünftige kaufen
Sonst neue Fernbedienung kaufen, gibts z.b. bei ebay oft für kleines Geld.
Ja, aber wieso laufen die neuen kurze Zeit später ebenfalls aus, haben sie in einer anderen Fernbedienung doch funktioniert?
Dann liegts wohl an der Fernbedienung, kauf dir ne universale oder neue neue vom gleichen Typ. Bei meinen Ellis war die kaputt, haben wir bei ebay für 6€ inkl. Versandne komplett neue bekommen.
Kann der körper Cholesterin selber herstellen?
ja, der cholesterinspiegel hängt in 1. form von der körpereigenen produktion und erst in 2. form von der zufuhr über die nahrung.
übrigens ist die verfügbarkeit von cholesterin aus eiern ziemlich gering, da im ei selbst stoffe enthalten sind, die die aufnahme hemmen
in meinem buch steht noch dass ca 50% der menschen nur auf das cholesterin in der nahrung reagieren
Weiß einer wo Jens abgeblieben ist?
dazu steht im buch nix
dankeZitat:
Soweit ich das weiß, ist Schnelligkeit vor allem eine Frage der Genetik. Sie hängt von sog. Zeitprogrammen ab, die das ZNS abgespeichert hat. Gezieltes Training verändert diese Programme, jedoch spielt die Veranlagung zu kurzen bzw. langen Zeitprogrammen eine entscheidende Rolle. Kurze Zeitprogramme sind für die Schnellkraft von Vorteil. Es erfolgt ein rascher Impuls an die Hauptmuskeln, deren Zusammenspiel reibungslos verläuft.Zitat:
Die Schrift würe ich noch ändern, chulin. :biggrin:
:mrgreen:Zitat:
Habe es aus MEINER Sportarbeit kopiert. Es handelt sich also nicht um fremdes Gedankengut, falls du das denkst.Zitat:
Nichts für ungut. :icon_salut:Zitat: