spaghetti carbonara...
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spaghetti carbonara...
Thunfisch Pizza
Zitat:
AB, wieso soja?
Zitat:
Niklas`, er ist veganer
jop.
4 scheiben vk brot mit dick erdnussbutter. ich liebe das zeug... :D
pflaumenkuchen =)
3 selbst gemachte sandwiche mit vollkornbrot und putenbrust
1kg magerquark mit 2 bananen
Ma ne andere Sache: ich kam erst um halb 10 zum Train, wenn ich jetzt noch 500g MQ schaufel, meint ihr das is okay oder soll ich noch länger wach bleiben sodass 2 mahlzeiten reinpassen?
Ca. 200 g Erdnüsse + 1 Liter Milch (1,5%)
Jetzt mach dir doch nich so nen Stress , hauptsache du hast in etwa genug Kalorien , und deinen Schlaf brauchst du ja auch .Zitat:
Zitat von Master P
Jo, der Schlaf....ach ich denk zuviel... :|
gerade nen Bananen Heffe getrunken 8-)
pommes mit ketch up
aber hey, die fettarmen aus dem ofen ;) 8-)
was quark
buha geil, ich würde dich gern mal im Originalton hören. :mrgreen:Zitat:
Zitat von Niklas`
Puffreis. Hab grad´n Pümperchen gemacht und hab watt aufzufülln.
zwei putensteaks.
Mal wieder Reis mit Putenhackfleisch