Hmm..das könnte ne lösung sein ;)Zitat:
:fingernagel:
Druckbare Version
Hmm..das könnte ne lösung sein ;)Zitat:
:fingernagel:
Heute Rücken-Schulter-Trizeps trotz MK in eben diesen Muskelgruppen pumpen?
Ja, du Jammerlappen. :finger:Zitat:
Ja, und eventuell mal über Glutamin nachdenken. :daumen:Zitat:
Kein Geld für Supps...Zitat:
Nein!Zitat:
Kommt auf die Stärke des MK an, wenns nur leicht ist pumpen ansonsten wohl eher nicht.
Von mir auch ein Nein.Zitat:
Wäre da nicht diese Sucht... :devil-smiley:
Trainingsplanung überdenken.Zitat:
Immer diese pragmatischen Antworten. :biggrin:Zitat:
+ ggf. als Testperson für King zur Verfügung stellen.Zitat:
Heute Beine trainieren, obwohl ich weiß das der MK wieder 4 Tage hält und ich Montag auf nem Geburtstag Fußball spielen gehe. Oder Brust und Rücken trainieren ?
Für einen 3er ist es zu früh und auf einen alternierenden 2er-Luschi-Plan habe ich keine Lust... :devil-smiley:Zitat:
Die Lusche bist wohl du, wenn du angebrachte Denkanstöße in den Wind schlägst. ;)