Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 4

ich persönlich würde einfach ein Fußall Turnier machen auf Kleinfeld mit Handballtoren oder Brennball, Rugby, Basketball, Handball...man könnte ja theoretisch Space Invaders, des ist das spiel wo man die Ufos abschiesen muss:D, als Ballspiel machen ;) musst halt aus 3 schülern einen Kreise mit den Armen bilden lassen, die können sich dann frei auf den spielfeld bewegen^^ dann bestimste noch 3 werfer die versuchen müssen mit bällen in den Kreis zu treffen..wenn man trifft ist das ufo zerstört :D achja und du brauchst natürlich ein Mutterschiff, das z.B. auch Bälle zurückwerfen darf ^^

Zitat:

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Zitat von robert234 Ansehen ?

Ja, er kann, schließlich ist er nicht gehalten jemanden weiter zu beschäftigen, der das Betriebsklima stört. Ob die "Klärung" außerhalb der Arbeitszeit stattfand, ist dafür unbeachtlich.

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Gemeine Welt, Danke ;)

Zitat:

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Zitat von Zany Ansehen ?

Gemeine Welt, Danke ;)

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Es ist selten günstig, das Hirn in die Faust zu verlagern, das sollte man sich nicht zu eigen machen, wenn man zu Klügerem fähig ist. ;)

Wird der Trapez bei Kniebeugen eigentlich zum wachsen stimuliert?

Beim Kh Bankdrücken , soll man oben mit den Hanteln zusammen gehen und arme ganz strecken?

Zitat:

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Zitat von powerx Ansehen ?

Beim Kh Bankdrücken , soll man oben mit den Hanteln zusammen gehen und arme ganz strecken?

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push^^

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Zitat von |biceps| Ansehen ?

Wird der Trapez bei Kniebeugen eigentlich zum wachsen stimuliert?

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Ich für meinen Teil würde sagen ja. Aber das ist nur meine Erfahrung und muss nicht auf jeden zutreffen. ;)

Zitat:

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Zitat von powerx Ansehen ?

Beim Kh Bankdrücken , soll man oben mit den Hanteln zusammen gehen und arme ganz strecken?

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Hanteln nicht zusammenführen.

und ganz durchstrecken oder nicht?

So weit, dass vlt nochn cm zum Durchstrecken fehlt.

Zitat:

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Zitat von Chaser Ansehen ?

So weit, dass vlt nochn cm zum Durchstrecken fehlt.

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Okay thx.:thumright:

Zitat:

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Zitat von Chaser Ansehen ?

Hanteln nicht zusammenführen.

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wieso nicht?

ich hätt immer gedacht, dass man nur beim Kh-Schulterdrücken die Hanteln nicht zusammenführen soll aber wieso beim Bankdrücken nicht ?

bei mir machts kurz ''kling'' sprich die hanteln ganz kurz berühren ! Dann gehe ich wieder in die Ursprungsposition

Zitat:

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Zitat von Super.Gene Ansehen ?

wieso nicht?

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Hast du noch Spannung auf der Brust, wenn du die Hanteln oben zusammenführst und die Arme fast senkrecht zum Boden stehen? Ich denke nicht... ;)

(Wenn du 40er KHs nutzt, relativiert sich das, da stehen die Arme sicher nicht senkrecht zum Boden, wenn die sich oben berühren...^^)

ich möchte ungern einen neuen Thread für meine Frage aufmachen, deshalb hier ;o

bin 14 Jahre alt, ca. 1,72 groß und wiege 66 Kg. Weihnachten kriege ich meinen eigenen Trainingsraum und werde dort erstmal den Jugendplan durchziehen.
Ihr würdet wahrscheinlich folgendes sagen: Erstmal Masse und dann definieren, aber ich fühle mich mit meinen 66 Kg irgendwie nicht wohl, weshalb ich nicht weiter weiß.

Ich würde gerne etwas abnehmen, aber trotzdem Muskeln aufbauen :D
Doofe Kombi, ich weiß.

Kurz: Was soll ich tun? Möchte ungern zunehmen, um dann zu definieren, weil ich mich mit noch mehr Gewicht unwohl fühle. :o

Wollen dich deine Eltern also in den Keller sperren?
Spaß beiseite: du bist 14, du bist im Wachstum. Was willst du mit einer Diät? Erstens verwächst sich das eine oder andere Kilo zuviel (wenn du Sport treibst und nicht jeden Tag Junk einschiebst) und zweitens wäre eine Diät insofern das Falsche, als dass du eben im Wachstum bist. Du wächst - und dafür braucht der Körper Energie und Nährstoffe. Wenn du ihn nun dieser Nährstoffe beraubst, kann das nachhaltige Auswirkungen auf den Rest deines Lebens haben (Körpergröße, Knochendichte etc.)

Also mach keinen Mist und übertreibs mit den Gewichten nicht ;)

Jemand schon den Jailbreak für iOs5 getestet?

hab jetzt schon die SuFu genutzt und mich etwas durchgeklickt, bin mir aber nicht ganz sicher darum frag ich hier nochmal .. was genau sollte ich jeweils vor und nach dem cardio zu mir nehmen?
und wäre also cardio direkt nach dem aufstehen gut oder besser gegen abend?

danke

Besserer Pump durch ??

Der Titel ist vielleicht etwas irreführend aber wußte nicht wie ich es schreiben sollte. Also folgendes: Habe in letzter Zeit während des Trainings einen irren Pump, den ich mir selbst nicht erklären kann. Fiel auch schon meinem Trainpartner auf. Mögliche Gründe, wir haben jetzt einen freien Tag mehr. Der Modus ist jetzt 1 Tag Training ein Tag frei, wie gehabt 4-er Split. Zweiter Grund ich trinke während des Trainings immer zwischen 1,5-2 Liter Wasser(Viel Wasser - Blut hat besseren Fluß???), was ich früher auch nicht gemacht habe.Also was meinen die "Experten"?


Antwort:

schiebe ich ganz klar auf den wasserkonsum! es ist absolut essentiell gut hydriert zu sein.

wenn du das ganze noch forcieren möchtest, kann ich dir nur empfehlen in dein wasser noch ne mischung aus:
aminopulver, glycerin und ner prise meersalz zu geben.

du wirst meinen, dass deine muskeln platzen, besser als jedes pumpsupp


Meine Frage: meint ihr so ein Getränk wie oben beschrieben bringt wirklich was?

warum kann man nichts mehr editieren in den bilder-threads?

Weil du ab einer bestimmten Zeit ALLE deine Posts nicht mehr nachträglich verändern kannst. Hat muskelbody so eingestellt. :ratlos:

Zitat:

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Zitat von Super.Gene Ansehen ?

warum kann man nichts mehr editieren in den bilder-threads?

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Im Kontrollzentrum solltest du unter Anhänge noch das ein oder andere Bild rausnehmen können.

Sollte ich Schmerzmittel wieder anfangen zu nehmen? Die Schmerzen in der Sehne sind ja noch nicht völlig weg und Schmerzmittel sollen ja die Verletzung angeblich abklingen lassen.. ja oder nein?

ich würds nicht machen...lass deinem körper zeit, du bist erst 15. schmerzmittel haben auch nebenwirkungen.

Zitat:

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Zitat von DerZukunftsBody Ansehen ?

Sollte ich Schmerzmittel wieder anfangen zu nehmen? Die Schmerzen in der Sehne sind ja noch nicht völlig weg und Schmerzmittel sollen ja die Verletzung angeblich abklingen lassen.. ja oder nein?

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Anhaltende Schmerzen wollen Dir signalisieren, daß die Sehne noch nicht wieder heil ist. Kann es dann gut sein, sie wieder zu belasten? Nein.

Ist die noch nicht gesunde Sehne dadurch plötzlich gesund, nur weil Du per Tablette den Schmerz vertuschst? Ebenfalls nein.

Zitat:

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hab jetzt schon die SuFu genutzt und mich etwas durchgeklickt, bin mir aber nicht ganz sicher darum frag ich hier nochmal .. was genau sollte ich jeweils vor und nach dem cardio zu mir nehmen?
und wäre also cardio direkt nach dem aufstehen gut oder besser gegen abend?

danke

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sorry aber ist wichtig. :(

Hallo!
Hat Jemand Erfahrungen hinsichtlich Olivenoel?
Es handelt sich hier um Käfer Feinkost natives Olivenöl - ohne Zumischung von Kräutern oder Ähnlichemmm

Jedenfalls ist es heute geliefert worden:

In der Flasche sind jetzt so weiße Klumpen / Flocken:

Ist das normal????Ansehen ?

schütteln dann sollte das verschwinden^^

das liegt an der Öltemperatur ;) stell es einfach mal bei Zimmertemperatur irgendwo hin dann müsste es wieder weggehn^^ ich hab das selber manchmal das so weise Klumpen am Boden sind weil ich es größtenteils kühl lagere und nur ein wenig immer in der Küche hab ;)

Die gesättigten Fettsäuren klumpen so wenns kälter ist. Butter zb. ist ja komplett hart bei Kühlschranktemperatur, da mehr gesättigte Fettsäuren enthalten sind.

cool. danke für die antworten =) dann bin ich nun beruhigt

Hi, also mein Bruder wünscht sich zu Weihnachten etwas in Richtung Nahrungsergänzungsmittel/Supplements. Was würdet ihr so im Preisrahmen von 20 Euro empfehlen? Hab an EW Pulver gedacht, aber die sind alle teurer.

Verschiedene Riegel zum durchprobieren ...

Wenn ich Klimmzüge mit Clustersätzen mache, und zum Ergebnis gekommen bin das ich 30 Stück in 3 Sätzen schaffe ( war angepeilt ), wie soll ich dann weiter machen? Einfach noch höhere Wiederholungszahlen -> 40 Anpeilen oder versuchen die 30 auf 2 Sätze zu verringern ?

Gewicht zwischen die Beine klemmen und immer 8-12 Wiederholungen machen ;)

hab ein Problem mit nem pc spiel :(

games for Windows Live GTA IV & Liberty City Stories will nicht klappen.

hab alles installiert und mit diesen Social Acc gemacht.
aber wenn ich das game starten will kommt folgende fehler meldung:

EFLC: SCHWERWIGENDER FEHLER: D3D-Fehler - Shader Model 3.0 oder höher erforderlich


Was heisst das genau?

Schwerwiegender Fehler hatte ich auch mal bei GTA IV, hab ich aber nie zum laufen bekommen.

Wenn da was von Shader Model 3.0 steht bedeutet es eventuell dass deine Grafikkarten zu alt bzw. zu schlecht ist, um das 3.0 zu unterstützen.

Also wäre mal meine These dazu ^^

Gibt es Quark in Wien zu kaufen? Wenn ja wo?
Ich glaube, dass wir Österreicher das anders nennen, bzw. ein ganz anderes Produkt verkaufen oO

Zitat:

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Zitat von wejin Ansehen ?

Gibt es Quark in Wien zu kaufen? Wenn ja wo?
Ich glaube, dass wir Österreicher das anders nennen, bzw. ein ganz anderes Produkt verkaufen oO

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Magerquark/Magertopfen kannst du in jedem Lebensmittelgeschäft Wiens kaufen, keine Sorge.

Zitat:

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Zitat von wejin Ansehen ?

Ich glaube, dass wir Österreicher das anders nennen, bzw. ein ganz anderes Produkt verkaufen oO

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Die Ösis nennen ihn Topfen.