heißt es nicht immer 1 kg pro . Monat !
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heißt es nicht immer 1 kg pro . Monat !
2 gehen auch noch, bei deinem gewicht kanns auch mal etwas drüber sein, siehst halt sehr drahtig aus. wenns dir gefällt, kannst natürlich auch so bleiben ;)
Leg dich nicht immer so fest. Wenn du irgendwas von Zahlen im Zusammenhang mit BB liest, münz das nicht immer gleich auf dich um. Du bist immernoch stark untergewichtig und kannst ruhig auch 2 kg im Monat zunehmen. Iss ordentlich viele KHs, 4-5 Mahlzeiten am Tag und Abends dann nochmal schön eiweißreich essen. Wenn du dann noch hart trainierst (wie sieht eig dein TP aus?) dann wird das was. Erste Erfolge sieht man ja schon. Schau dir mal alte Fotos von dir an und jetz die neuen.
also zu den alten und neuen fotos hat sich shcon was verändert,
nur wenn ich mir die fotos vor 1-2 jahren angucke habe ich dort massiger ausgesehen !
zum TP den habe ich mit einem trainingspartner im studio zusammengestellt und er ist gut ich baue damit gut auf.
joa an den armen hat sich was getan.
Schwingen? Nein, meine Physikarbeit über Schwingungen schreibe ich erst am Freitag! :motz1:Zitat:
Gut fokussiert und bisschen mit Photoshop editiert :)Zitat:
Der passende Vodka hätte meine Chancen auf Lernerfolg drastisch gesenkt, daher nur der Rotwein :hihi:Zitat:
Schwingungen und Wellen rocken, meine Abiturklausur ging über Interferenz...
meine über atomphysik/quantenphysik, 2 experimente (franck hertz versuch und schatten neonröhre die auf neonflamme trifft :D ist viel geiler aus interferenz :P
Ich futter so viel wie geht von allem BB-gerechten in mich rein, da gibts keine Regeln ;) Wenns im Spiegel dann fett wirkt muss man eben bisschen reduzieren... :ratlos:Zitat:
Wir haben noch ein paar ;)Zitat:
sehr gut max1208
fuer 42 jahre sieht das gut aus!
Lies den text über den Bildern Epe...;- )
Martin sieht anders aus ;) aber auch sehr sportlich/trainiert für 42.
:jumpers:Zitat:
Schämst du dich gar nicht, einfach ein Apple Keyboard an einen PC anzuschließen?:mrgreen:Zitat:
@ Scarx das sieht sooo unecht aus ^^