ein jahr is es schon fast her :(
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ein jahr is es schon fast her :(
Das wär`s doch: Ihr beiden zusammen mit Nixe und dann nehmt ihr mal den Kollegen Gorillarücken durch die Mangel. Das wäre doch ne Maßnahme :mrgreen:Zitat:
Und dann ne schöne Bildersession und ein kleines Video. :)
Tja Epe, wie die Zeit vergeht, wa?
ja, da waren wir noch jung und unschuldig :P
zu dem zeitpunkt habe ich die hantel nich einmal ueber den kopf bekommen weil die schulter so gezickt hat :D
Und du hast damals etwa so viel gebeugt, wie ich...^^
ja da bin ich doch bei 14 wdh oder so abgekackt mit 100kg ... echt peinlich :D
Ich lag da irgendwie bei ~17. Dürften momentan auch eher weniger sein, ich hab einfach nicht mehr die Lust mich da durchzubeißen....^^
alles ueber 10 is cardio! :D
Das dachte ich mir auch.
Eben bei Facebook entdeckt :mrgreen:
Fand die Antwort sehr gut ^^
Ansehen ?
Jaap finde ich auch gut, muss ich mir merken :D
Kenn das nur als Zyzz Zitat:
"Abs on a skinny guy is like big tits on a fat bitch, it simply doesn't count"
wars glaub ich :)
Das wird definitiv der Alphaspruch schlechthin sein für die nächsten Monate bei Fb bei mir !
Und das von einem Mädchen <3
Ansehen ?