Und gestern abend
Anhang 59973
Druckbare Version
Und gestern abend
Anhang 59973
heute Mittag gab es Schnitzel mit Paprikasoße .... und jetzt einen Haferflocken/Whey-Shake mit Milch, damit nahher genug Kraft im Körper ist für ein leichtes Beintraining :)
Grüner Spargel mit Ei und danach Beefsteak vom Grill mit Spinat-Fenchel Gemüse
Anhang 59974
Büro happa happa
pong
Gegrilltes Gemüse, Putensteak vom Grill mit frittiertem Gemüse dazu Weißwein
Mittag. ..
Vorvorletzte Mahlzeit:
Paniertes Rückenschnitzel mit Pfifferlingsoße, Bratkartoffeln und Salat
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...37abce02da.jpg
Gibts nachher, dem Wetter angepasst...
Anhang 59996
So, nu isses vollbracht...
Anhang 59997
:eagerness:
In germany we call it a Klassiker!
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...9b30e255ef.jpg
Rinderhack mit Reis und Feta in der PFanne vermengt. :D