Da kommt Freude auf, gell Babsi? :knuddel:Zitat:
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Da kommt Freude auf, gell Babsi? :knuddel:Zitat:
Ich jauchze und jubiliere schon seit 7.10, Susi......:nusch:
*örks* - dafür verdienst du ja auch Mörderkohle, meine Liebe! :mrgreen:Zitat:
Super geiles Training gehabt heute, Kreutheben und Rückentraining war super.
Bizepstraining war der ober Hammer, die Krankheitsphase hat mir richtig gut getan.
Mein erster Arbeitstag, erinnert mich an meine Einschulung damals :mrgreen:
Ansehen ?
Na dann viel Spaß heute.
Das ist auch der einzige Grund, aus dem ich es jeden Morgen um 4.30 schaffe, aus dem bett zu krabbeln, mich anzuziehen und anderthalb Stunden durch die Gegend zu fahren!8)Zitat:
Was hab ich einen perversen Muskelkater im Lat und im Bizeps.
Das Krankheitsaussetzten hat es echt gebracht.
Da zu kommen dann heute noch die Beine und der Trizeps.
So bin dann mal Eisen stemmen.
Seit Sonntag wieder fleißig am Sport machen und ich fühle mich gleich besser:) meine Stimmung ist besser, ich fühle meinen Körper endlich mal im positiven Sinne , und essen bringt spaß:-)
ein ganz nettes video:
Ansehen ?
250 g. Pistazien gegessen. Das sind theoretisch 1500 kcal :D:D:D
Und praktisch?Zitat:
250g minus gewicht der schalen :ratlos:^^
omg ... :roll:Zitat:
Endlich mein Elektrotechnikprotokoll fertig^^