Trainingslog von Chaser - Teil 5

Wie sehen mittlerweile Deine Ziele für Ende des Jahrs aus?

KP, immernoch 180/120/220. Weiß aber net, wo ich derzeit stehe.

Edit: Des issa!^^

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zum...

Anhang 44422

...sten

BEITRAG !!!!

Auf die nächsten 80.000 :lol:

100.000... :lol:

Erstma muss ich noch 5 Tage überstehen. Dann endlich neue Karre.... *lechz*

So, ich verabschiede mich und lasse Dich in dieser geschichtsträchtigen Stunde alleine mit Deinem Glück :lol:

Kniebeuge 180
bank 120
kh 220?

Jop...

von sowas würd ich mich nichtmal trauen zu träumen ://

Och... du wirst auch stärker werden, so einfach ist das. :)

schade das ich keinerlei veränderungen merke :D

Wie lange trainierst du schon?

ja klar hab ich vom anfang an fortschritte. jetzt ziemlich genau nen Jahr.
Aber iwie letzte Zeit is so.. naja. :// und äußerlich werden nur meine arme immer massiver

Mach maln Thread mit deinem Trainings und Ernährungsplan auf..

Ich habn trainingslog. :) :p

Wird doch Chris. Lass mal zusammen trainieren gehen :)