Ei bevor du das nächstes Weihnachten wieder ißt komm rum einer mehr fällt nicht auf grins in dem Sinne euch allen ein frohes Weihnachtsfest.
gruß Sascha
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Ei bevor du das nächstes Weihnachten wieder ißt komm rum einer mehr fällt nicht auf grins in dem Sinne euch allen ein frohes Weihnachtsfest.
gruß Sascha
ey, coole mütze :action-smiley-035:Zitat:
Hab seit langen mal wieder ein Foto gemacht, naja eher ein Schnappschuss...mit Weihnachtsform wie eigentlich jedes Jahr :esser2:
Wiege momentan an die 98kg + gefühlte 25% Körperfettanteil :twisted:
25%? Das sind mindestens gefühlte 30%! :D Nee Quatsch! Sieht toll aus! Wie sehen deine Pläne BB-technisch für 2010 aus?
Naja wie immer Bigger, Stronger, Better... naja muss schauen was noch so geht. Formtechnisch denke ich mal werd ich überwiegend nur noch ausbauen können, sprich mehr Härte. Kraft könnte ich vllt hier und da noch paar Kilos mehr bewegen :)Zitat:
Je nachdem ob ich mehr Wert auf Kraft + mehr KFA lege oder halt wieder "definierter" und schwächer sein will. Versuch ja immer so die Waage zu finden.
Geh aber alles bissle lockerer an mit den Jahren. Achte zwar noch auf meine Ernährung, aber ich zähle nichtmehr penibel. Gönn mir ab und an mal was etc.
Irgendwie muss man sich ja den Spass die Jahre über erhalten :thumright:
Geschadet hats dir aufjedenfall nicht Sioux :thumright: Sieht gut aus!Zitat:
Für Dirk:
was soll das sein?
ein fenster rahmen, glaub ichZitat:
Das ist ein von qualifizierten Fensterbauern eingesetztes Fenster, man sieht trotz des bescheidenen Fotos sehr gut die breiten offenen Fugen, durch die der Wind pfeift (und die teure Heizwärme gleich mit). Da kann man mit einer Messerklinge reinfahren und stößt Zentimeterweit auf nichts, erst der Außenputz stoppt den Durchmarsch. Verdammte Pfuscher, die sollte man an ihren Eiern aufhängen. :schimpf:Zitat:
... könnte besser definiert sein. :zunge:Zitat:
Heut im Keller vor dem X-Mas-Workout - leicht verkackt. :icon_shaking2:
Gute Defi, Muskeln sind auch vorhanden! Bescheidene Behausung ^^
@Lucifer: :daumen:
wtf^^ 0_o
KfA = 0,x % !?
für mich schon ein bisschen zu wenig, aber auf jedenfall respekt, sieht super aus !
Lucifer, krass - was haste für 'nen KFA?
1. bild : so siehts bei mir aus, wenn freunde da waren zum pizza essen:-D
2. bild: sind wir nicht alle wunderschööön :-D:lol3::lol3::drunken_smilie1:
welche dieser damen bist du???Zitat:
ganz unten...wer auch sonst
dana hat wie immer recht^^
werd wohl kaum die linke sein^^
sorry das ich nicht alle frauen bei MB auswenig kenne:mrgreen:Zitat:
Also über die Zigaretten müssen wir aber noch mal reden Paulinschen. :nono:
nicht meine robert!!!!!!!!!
die phase habe ich hinter mir!!!!!!!!!!
echt mal... wieso die 23 Stk packung, wenn es auch die große mit 28 stk gibt? :mrgreen:Zitat:
Hast du was geraucht oder warum sind die Augen so rot :nusch: xD
Wer ist den die ganz rechts ?
ne tochter des teufels^^
ne freundin^^
Hmmm
Ich mag böse Mädchen.
Meinst du die mag auch böse Buben?
Ich möchte alle kennenlernen! :twisted:Zitat:
kannste aber gaaaarnicht^^ bäääh
So isses, ich lasse doch nicht jeden in meinen Harem. :mrgreen:Zitat:
Aber mich, oder? *liebguck* xDZitat:
stimmt, dieses foto ist bei rob in der küche entstanden;-)
wenn ihr wieder für rob kocht dann ruft mich aber an
Wäscht Du so gern ab? :gruebel:Zitat:
Ne aber ich esse für mein leben gernZitat:
Zitat:
Zitat von Stabilo Ansehen ?
wenn ihr wieder für rob kocht dann ruft mich aber an
Wäscht Du so gern ab? :gruebel:
Ach komm, Du willst doch nur die Mädels vernaschen! :twisted:Zitat:
Hmm
kein Kommentar, ich will ja nicht das Paula falsch von mir denkt
Aber das wäre eine gute ide für den Nachtisch:mrgreen:
Ja nee is klar, Du willst ihnen nur ein paar Ringer-Kniffe zeigen. :mrgreen:Zitat:
er will in meine ringe kneifen?!
Wahnsinn er hast sich noch gemerkt.
Ansehen ?
So was macht euch bestimmt auch spaß
So bin in der heia Morgen geds Rodeln:thumright: