Gleich wird ordentlich gegrillt :biggrin:
Ihr findet mich dannach dann im Sünden Thread:tschuess:
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Gleich wird ordentlich gegrillt :biggrin:
Ihr findet mich dannach dann im Sünden Thread:tschuess:
Ein RIESENSALAT mit Thunfisch, Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Käse, Mais etc etc
Hab eben deine Bilder gesehen: Sieh zu, dass du das Spawnferkel alleine verdrückst :D 8-)Zitat:
Zitat von Marcel121
Hähnchenbrust, Karotten und Kartoffelbrei zum Mittagessen, danach noch nen Apfel und zwei Müsliriegel. Gleich wohl MQ (werde es mal mit Mandarinen ausprobieren).
200g exquisa fitline hüttenkäse
100g magerquark
20g EWP
zimt
rumaroma
YAMMI! :p
250g MQ mit buttermilch, süßstoff und gehobelten mandeln:jumpers:
*sing*
Casein, all around my brain!
250g MQ mit 2 EL Waldmeistersirup
1x 35cm Pizza mit Käserand, doppelt Käse, Sucuk, Pepperoni
4x Bratwürste mit Brötchen und dick Senf
2x Spareribs
4x Schokoküsse die mal Mohrenkopf hiessen
3x Cheeseburger
dann bin ich aufgewacht... :/
Das aber keine astreine Diät Üffes ^^
125g Aspikscheiben mit gewürfeltem Schinken und Champignons
1 Scheibe VK-Brot
im schlaf darf er ja essen, soviel er will^^
OT: Hähnchenschnitzelbrötchen
Makkaroni-Auflauf! http://www.smileygarden.de/smilie/Liebe/wub.gif
200g Rinder-Tatar
200ml Passierte Tomaten
bissl Light Ketchup und Tomatenmark
1 Döschen Kidneybohnen
Kartoffeln
Brokkoli
:esser1:
Wenn du jetzt noch meine Nahrungsaufnahme in meinen Träumen kritisierst hörts aber auf. :DZitat:
Zitat von Lucifer
Bin ja brav ansonsten...
Heute gabs kleines Müsli, Vollkornbrot mit Lachs, zwischendurch nen Apfel und 2 Möhren, jetzt gleich 250g Magerquark mit geraspelten Mandeln und Süßstoff. Mittagessen is glaube ich wieder mediterranes Fischfilet mit Erbsen und Möhren...wat anderes is net im Schrank :D
schokolade und ne packung quark mit nüssen auf den schock meines lebens:-x
fisch ... und nu gehts ins bett
Putensteak mit Salat
PWO Shake mit Reiswaffeln - göttlich
3 tartarfrikadellen a 100g
2 vollkornbroetchen
Ein leckeres Volkornbrot mit Quark, leichte schicht Marmelade und süße Erdbeeren. :esser2:
Anhang 23970
Das sieht ja mal fantastisch aus! Eine gute Alternative zum Erdbeerkuchen. :icon_chef:Zitat:
Zitat von Wassert
Danke! Aber hier gehts doch um das Erdbeerbrot.:oops:Zitat:
Zitat von der_pumper
:mrgreen:
500g Magerquark
+Erdbeeren
+300ml 0.3% milch
+ 5g Straciatella Flavour
Alles in den Mixer
=
Göttlich!!
:esser3::esser3::esser3::esser3::esser3:
MQ mit Erdbeeren schmeckt himmlisch :) So mag ichs
MQ mit Himbeeren schmeckt auch himmlisch :) So mag ichs
nen doppelten Proteinshake vorm schlafengehen :D so mag ichs xD
500 g MQ
Gute-Nacht-Protein-Shake
Wie kriegst du das denn in deinen Mund rein? o.OZitat:
Zitat von Wassert
dürfte doch kein Problem sein? gibt sogar Leute die ganze Eier auf einen Schlag in den Mund nehmen (z.B. mein Schwager) das finde ich dann schon härter ^^
2 vk broetchen
2 eier
200g obstsalat
500ml milch
bischen molkepulver
Instantkaffee + Haferflocken + Quark + Buttermilch = win.
Esse ich heute Mittag auch :esser1:Zitat:
Zitat von mcselede
Lass es Dir schmecken. Pute gehört inzwischen zu meiner primären Eiweisquelle.Zitat:
Zitat von j3n
Gerade eben in der Kantine:
Hähnchenbrustfilet mit Rooibosch Tee glasiert, und schwarzem Pfefferdipp
3 Herzoginkartoffel
fünf EL Erbsen
Salat
Das Hähnchen war mal oberlecker. Gleich mal das Rezept anfordern :esser1:
Himberquaaaak :mrgreen:
halbes vollkornding bei subway mit 3 mal haehnchen und zwiebeln und oliven
sehr lecker ! und da ich schuelerausweis dabeihabe is einr fleischportion gratis gewesen
Gleich 2 Stückchen Pangasius ausm Backofen und dazu Pellkartoffeln!oh man sieht der Fisch gut aus!!!:esser1:
Yeeeeaaaaah, Buddy! :knuddel:Zitat:
Zitat von Guerkchen
2/3 von einer Toblerone-Packung. Musste einfach sein :redface:
250g MQ mit Waldmeistersirup
2 Scheiben VK-Brot
50g Schinkenaufschnitt
PWO Shake