Pute mit Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch und nen guten Schuss Öl.
Druckbare Version
Pute mit Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch und nen guten Schuss Öl.
4 putenbrust brote.
Spaghetti Bolognese
8 Schnitzel, 6 Stück Schweinefilet, 1 Scheibe Schwarzbrot mit Ölherin >.<
achja und noch etwas Kartoffelsalat
n shake mit banane und zitrone und mandarinen.. war unerwartet schmackhaft :D
aber ich hab das whey vergessen,. damn!
wasndas?Zitat:
Ölherin
edit:
PWS
30g whey mit wasser und knäggebrot mit putenbrust
Schinken Nudel Gratan von meiner Freundin gemacht. Ihr erstes Gericht für mich un es hat geil geschmeckt. Jetzt bin ich ein glücklicher Mann. :lol:
ölherin(g) @ King ^^
nudeln mit hüttenkäse-tomatensoße
da hatte aber einer Hunger!! :DZitat:
Zitat von Crono
hab mir vorhin paar Mini Toblerone reingezogen. :?
bekommt man von diesen vielen mildchprodukten (milch, magerquark, käse, yogurt...) die hier häufig genannt werden keine Cholesterinprobleme? :roll:
Zitat:
Zitat von no0b
:lol: Cholesterin hat mit bestimmten Fetten zu tun nicht mit Eiweiß. Und Fett ist in diesen Nahrungsmitteln ja kaum drin.
On Topic:
Thunfischsalat.
echt? :shock:
Ein Freund hatte mal einen zu hohen Cholesterienspiegel und durfte dann keine (bzw weniger) Milchprodukte verzehren...
komisch^^
Kann fast nicht sein! Wohl eher durfte er keine Eier essen.