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Gibt schon welche, die sich Ferkelstarter - also Aufzuchtfutter für Schweine - für den Sport reinjubeln. Gibt diesbezüglich in einschlägigen Foren sogar seitenlange Threads ;)
btw. wie wärs damit:
http://shop.belgianshop.com/acatalog/Lucifer_Beer.jpg
;)
:jumpers:Zitat:
Zitat von Lucifer
Ferkelstater ist für mich kleines Schweinchen wie geschaffen *hehe*
140g Haferflocken, 450g Milch alles in einen Topf und aufkochen und hinterher einen Apfel dazu und fertig ist das Frühstück :)
4VK Toasts mit Pute
250ml Milch
1Banane
Marmorkuchen
100g Haferflocken
250 Magerquiark
500 Milch
Süßstoff
Schokopulver
MIXAAAAAAAAAA
= schönen Shake zum aufstehn :)
Zitat:
Zitat von Shinor
:confused:Zitat:
Heute, 13:17
250g Naturjoghurt
1 Apfel
1 Kiwi
25g Mandeln
1 Kaffee
Seh gerade das Magerquark viel mehr Eiweiß und weniger Fett hat als Naturjoghurt :)
Deshalb futtern den hier alle...
Ich sollt glaub umstellen..
Aber was schmeckt besser?
Äh - ausprobieren?! :ratlos:Zitat:
Zitat von masterkillle
Jeder ist individuell und hat einen anderen Geschmack. :gruebel:
also MQ schmeckt mir nicht so dolle, aber seine Nährwerte sind super, darunm esse ich das zeug auch 3x täglich zu jeweils 250g :)
Sofern man diese nicht mit Nutella und Monte verunstaltet. ;)Zitat:
Zitat von legendkiller
ach mann ^^
das mach ich nur manchmal, nicht immer, ansonsten gibts MQ mit wasser banane und haferflocekn :P
Nutella ist gut für den masseaufbau ;)
Dann lass doch den Quatsch mit dem Magerquark, Haferflocken etc. sein und ernähre dich stattdessen von Nutella, Pizza und co.Zitat:
Zitat von legendkiller
Ist super für den Masseaufbau! :daumen:
stimmt warum eigentlich nicht :jumpers: