sieht gut aus!
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sieht gut aus!
ich finds auch gut!!!
was möchtest du Detten?Zitat:
Schaut gut aus. Wenn auch, wie ich finde nicht wie 91 kg, wobei du bist recht groß, da passt das. Passt also :)
hab jetzt schon 92kg bei 187cm
er möchte, dass du das bild via anhang hochlädst.Zitat:
somit wäre das bild zum einen nur für angemeldete user sichtbar, zum anderen läuft man nicht gefahr, dass das bild irgendwann vom hoster gelöscht wird.
außerdem würde sich beim vergrößern kein popup öffnen. zu guter letzt ist das ganze sogar weniger aufwändiger als über einen hoster hochzuladen
kleiner schnappschuss von eben. weiß nicht wo mein nacken ist. trainiere den leider selten. wird sich in zukunft aber ändern.
mache auch kein kreuzheben, da ich noch am hohlkreuz-auskurieren bin und meinen unteren rücken nicht unnötig stärken will. dabei hab ich schon sehr bock auf die übung. und den speck um die hüfte schleppe ich schon ewig mit mir rum :(
Sehr gut! :thumleft:
Ich habe auch ein leichtes Hohlkreuz mache aber trotzdem KH
Irgendwann wirds schon weggehen
ja, mal schaun. ab sept gehe ich in ein neues studio, hoffe ich finde jemanden der mir die technik beibringen kann.Zitat:
sieht zwar nicht nach bodybuilding aus, aber ich hoffe wenn man ganz genau hinsieht kann man wenigstens ein paar muskeln erahnen :P
Doofe Frage... Lädst du schon wieder?^^
Also wirklich Massefreak, das ist Wahnsinn.
Die Doppelbizepspose ist sowieso das beste, sieht gewaltig aus.
Mein Ziel schaut aus wie dein Körper jetzt :razz:
Respekt, Respekt, Respekt
ja hab gestern mittag angefangen, allerdings erstmal ganz langsam ran getastet mit 150g reis über den restlichen halben tag gestern. seit heute nacht um 3 im drei stunden tackt 100g reis und 125g fisch, seit 15 uhr noch zusätzlich öl um die adern raus zu holen... denke da wird sich bis morgen aber noch einiges tun (hoff ich doch).Zitat:
Top! :daumen: