300g Schwertfischsteak vom Grill mit Aprikosen Chutney, Tomaten Salsa und Mango Chutney
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300g Schwertfischsteak vom Grill mit Aprikosen Chutney, Tomaten Salsa und Mango Chutney
ProBro Wildlachs-Salat
Anhang 55915
1 Portion Pommes mit einem XXL-Burger von der "schnellen Rast", allgemein bekannt unter dem Namen "Beckers Karl"
Anhang 55917
Anhang 55916
danach ist man erst mal satt.......
Nach den Haferflocken zum Frühstück eins davon:
Anhang 56007
Der Flattermann dreht sich wieder ...... :esser1: :mrgreen:
Anhang 56008
Heute Mittag mal asiatisches Schnellgericht mit Rind:
Anhang 56010
Mandeln, Walnüsse und Rosinen
1 Apfel
beste Kombi :)
Mq mit Milch und Öl
Hab für die Woche vorgekocht gestern:Anhang 56011Anhang 56012Anhang 56013Anhang 56014[ATTACH=CONFIG]56011
Das erste ist italienisches Ratatouille, das zweite Guacamole- das esse ich auch LC-Brot, hat ne Menge guter, ungesättigter Fettsäuren.
Das dritte ein Eintopf aus Kichererbsen, weissen Bohnen, Tomatenstücken aus der Dose, orientalisch abgeschmeckt mit Kreuzkümmel, Paprika, Chili, Salz, Pfeffer.
Und auf dem letzten Bild ein Avocado- Toamten-Zucchiniauflauf mit ner Fetasoße überbacken.
:icon_chef:
Zitat:
Zitat von Barbara
Seit wann biste denn Veggie-mäßig unterwegs? Oder gibt es zu jeder Mahlzeit noch einen großen Fleischbatzen? :-D
Anhang 56018
Heut kann sich Frl. Madame nicht vorm Gemüse drücken :D
pong
gleich vor knapp 2 Stunden 80g Haferflocken mit Milch und bissel Whey für den Geschmack