Einfach gesundschlafen. :nusch:
Druckbare Version
Einfach gesundschlafen. :nusch:
mein kompletter tagesablauf is durcheinander...!! :motz:
king of queens kommt jetzt 30 min früher und anschließend kommt nicht mehr two and a half men, sondern what´s up dad..
und nachmittag nochmal das gleiche spiel..
wo kommen wir denn da hin??!? :erstaunte:
@ patta:
trage diese schläfer leider auch in mir..
seitdem ich aber täglich ne banane und zinktabletten zu mir nehme, läuft es klasse.. hab es schon fast ein ganzen jahr nicht mehr.. :lach:
Zink nehme ich auch regelmäßig zu mir. Bananen futter ich auch relativ häufig, bloß nicht regelmäßig.
Das musste ich eben auch mit Enttäuschung feststellen, als ich einen Blick in die Fernsehzeitung geworfen habe...Sauerei.:motz::-xZitat:
ohr danke patta hab heut morgne vergessen zink zu nehmen das werd ich jetzt wdh =)Zitat:
Wieso komme ich immer auf so scheiß Ideen..
ich male eine Blumenranke ins Zimmer- scheiß Arbeit, und meine Tennisarme meckern auch schon.. bääähhhh
Heute bei der Arbeit (leider schon um 10 Uhr^^ d.h. ich musste damit leben) ÜBELSTE Rückenschmerzen bekommen durchs Bücken (hab nichtmal was schweres gehoben)...war nach Feierabend dann beim Arzt ,den ich ja eh wegen dem Ohr aufsuchen sollte, der mir dann ZUM GLÜCK nur irgendwas muskuläres diagnostiziert hat (ich hoffe er hat recht,weil ich nicht ganz weiß wie man sowas von außen erkennt) hatte schon echt Angst irgendwas an der Wirbelsäule zu haben...naja ich lauf grad rum sag ich euch ,als hät ich mir in die Butz geschissen :D Schmerztabletten wirken nur so halb^^
EDIT: Achja und mein Training hat mich der Scheiß heut auch noch gekostet!!
hmmZitat:
ich hab das auch seit samstag -.- hat sich aber schon wieder gebessert :) konnte am samstag auch nicht richtig trainieren,
ich hoffe mal ich habe das selbe was du hast ^^
PS: bei mir trat das einfach so auf, ich wollte aufstehen und bamms traten die schmerzen ein
Heute beim Training ersma nen Wirbel ausgerenkt, beim ablegen der hantel -.- ...
also nen Gewichthebergürtel muss ran!
... oder eine korrekte Körperhaltung. :motz1:Zitat:
jau , oder so....naja bei der übung war die haltung ja korrekt, nur leider beim weg legen der hantel nicht...hab nach den Überzügen die hantel auf die Brust abgelegt , und bin dann quasi wie bei nem Sit up aufgestanden....da hat es nur "knack" gemacht, und dann war unten im rükcken ein wirbel raus ^^Zitat:
hör grad, am wochenende hat ne gute freundin bisschen wohl schon vergohrenen wein getrunken und jägermeister und so zeug. sie wirkte wohl noch sehr nüchtern, doch plötzlich ist sie zusammen gebrochen und hat gezittert udn einen starren blick bekommen, also ohnmächtig. später dann hat sie aufgehört zu atmen und der puls war weg .. im krankenhaus hatte sie dann 1,9 promille wobei das ja nicht sooo viel ist das es einen so umhaut.... :?
jetzt muss sie zum neurologen, weil keienr weiss was da los war.
man ein glück das sie nicht alleine war!!!
Meine Freundin fährt heute für ein paar Wochen zu ihrer Familie nach Oldenburg...:-(
Naja ich werd versuchen mich so gut wie möglich mit Studium, Training u. Arbeit abzulenken...
Boaah seit 8Uhr sind bei uns fünf Hanwerker am werkeln um bei uns eine neue Heizanlage einzubauen, leider wusste ich davon nichts, wurde dann also sogleich um 9Uhr von deren lautem Gehämmer und Bohren aufgeweckt.
Das Blöde ist nur das seit 8:30h auch noch bis heute Abend das gesamte Wasser abgeschaltet ist, blöd nur dass ich heute eigentlich noch ine City wollte, naja muss ich wohl vorher nochmal ins Fitnessstudio und da duschen oder so :D
Das beste ist ja nur, dass die Handwerker jetzt schon gepfuscht bzw. gepennt haben, sie wollten eigentlich nur die Rohre ein bisschen weiter freilegen, aber nein sie haben ein 50x50cm großen Durchbruch zwischen zwei Räumen geschaffen, so war das allerdings nicht geplant, seit nun etwa 5Stunden sind sie hier, mal gucken was sie in den nächsten 5Stunden noch anstellen.
Und kalt ist es jetzt auch noch oO
Das ist ja wieder typisch, die Handwerker bestellen und dann nix davon wissen. :pfeifer:
Meine Eltern haben's ja bloß vor mir verheimlicht, bzw. ich habe davon nichts mitbekommen. -.-Zitat:
Die restliche Woche muss ich schon um 4:30Uhr aufstehen:shock:
Scheiß Arbeit!:motz:
so ists leben :ratlos:Zitat:
Geld verdient sich eben nicht so leicht ... :mrgreen:Zitat:
wo kommen dann die ganzen millionäre her? :ratlos:Zitat:
Frag' ich mich auch immer, von harter Arbeit sind wohl nur die wenigsten reich geworden ... :(Zitat:
ach so, na dann sollte ich auf der arbeit mal n bissle mehr chillen :tschuess:Zitat:
Sowieso, so wichtig kann nix sein, dass man sich dafür fertig macht ... :mrgreen:Zitat:
so ein dreck, hab nen termin extra auf freitag verschoben weil ich dachte ich habe da kurzarbeiter tag. jetzt erfahr ich kurzfristig ich muss doch arbeiten. jetzt muss ich zum zweiten mal den termin verschieben, weil ich sonst nicht zum training kommen....!!
68 kilo...
aua aua auaauaaaa AAAAAUUUAAAAAA
ich hasse finalgon,ich hasse finalgon..
noch ne halbe std dann ist es geschafft, schaaakaaa
adduktorenbeschwerden?? ;) :lol:
Ne, Nacken..
oh man, hab mich von meinem cheff übereden lassen ne weiterbildung mit zu machen. jetzt ist die dienstags morgens um 9, das passt mir mal garnicht!!!!!! :sport::headbang::brech:
sei froh, dass du du eine weiterbildung bekommst!
Das wollte ich auch gerade schreiben!Zitat:
ja stimmt eigentlich! nur muss ich montag bis 23 uhr arbeiten, hab also grad zeit zu schlafen zwischen drin... naja wenn ichs hinter mir habe bin ich froh
ich seh grad, d.h. dass ich weniger als hase wiege.. :shock::erstaunte::sad-smiley:Zitat:
das riecht nach einem knallhartem battle ab ende november :sport: ;)
Seit 2 Wochen ein Gerüst um das Haus, und ein Brief von der Hausverwaltung, man solle doch bitte sofort die Balkone freiräumen. Da ich genau 2 davon habe, und viel draufstehen, das Kellerabteil allerdings voll ist, steht hier alles, samt Blumenkästen in der Bude. Und was wurde in den 2 Wochen getan?
NICHTS
Außerdem ist im Haus ein Heizkessel geplatzt, haben 4 Tage keine Heizung. Und ja, es hat geschneit in München!
Das geht ja noch, wir hatten damals den Fall, dass die Gerüstbauer ab morgens um 6 ein Gerüst in Windeseile hochgezogen haben, wir gegen 10 aufgestanden sind und ich mich nichtsahnend umgezogen habe. Bis ich dann bemerkte, dass da ein Bauarbeiter am Fenster stand und mir zusah - wohlgemerkt, das Fenster hatte keine Gardinen und befand sich im 2. Stock. :oops: Sei froh, dass du vorher Bescheid wusstest ...
Gruß Susi.
Yeah Baby! :action:Zitat:
Zitat:
Wieso erst ab Ende November???:santa:
dann kann ich wenigstens wieder ins gym ohne krücken laufen..
aber an intensives beintraining ist wohl auch zu dem zeitpunkt noch nicht zu denken..
aber für chris wirds reichen.. ;):smoke:
Weil er noch sein Knie schonen muss. ;) Aber soll mir Recht sein, dann hab ich noch etwas Vorlauf...^^
Edit: Soso, Phil, denkst du.^^
Ich könnt kotzen....-.- Ich hab schon seit 2 Wochen diese shice Bänderprobleme...Weder Handball, noch Basketball.....Nur rumhocken und nix machen....Außerdem ist es arschkalt geworden...Ich wander noch irgendwann aus..