Nudeln kann man machen warm, Nudel kann man machen kalt ;)Zitat:
Die Wade ist ein schöner Muskel!
Die Wade symbolisiert Kraft und Standfestigkeit, auch Beschleunigung.
Man kann die Wade an der Maschine trainieren oder auch mit Freihanteln auf einer Art Stufe. Wie man möchte.
Auch zu jeder Tageszeit. Der eine trainiert die Waden lieber abends, der andere lieber morgens oder mittags.
Die Wade ist ein ewiger Muskel!