whey + milch + 70g HF
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whey + milch + 70g HF
Topfen Milch HF Verlängerter
pong
100g Nachos
80g Käse
---> Backrohr...nom nom nom :P
350g Pute
220g Brokkoli
was sollen diie 350g pute auf einmal bringen? warum nicht lieber haelfte pute, haelfte reis?
weil er 56 KG hat und Fett werden könnte
Weil er noch immer keinen Reis kochen kann ....
100 und a bissl was HF + Whey + Gummibärli
Ma bin zfaul zum Kochen, ich besorg mir mal ein Schnitzel.
pong
150g Lucky Crisps (Karamell-Schoko)
500ml Milch
10g Glutamin
Heute Fresstag iwie :P
Weil ich heut bekocht wurde und nichts zu melden hatte.Zitat:
Zitat von ependinom
Ach, Rotkohl mit Apfelstückchen kam dazu.. fand ich recht lecker. Mal schauen, wie man den macht.
Ok, bei 56kg Körpergewicht ist das glaubwürdig. :verystrange:^^Zitat:
Zitat von Hamilton21
Was denn.. ist so..Freundin hat das gekocht, was ich sonst immer gegessen hab....^^ War ja auch lecker..
Edit: Jetzt versteh ich Wassert´s Kommentar erst.. Mist^^
:jumpers:
Hamilton, fang endlich an ordentlich zu essen. Du brauchst Kohlenhydrate in Form von Reis, Kartoffeln, Nudeln, Haferflocken usw.
Isst du genug davon nimmst du auch zu ;)
2 Tiefkühl Pizzen übereinander gelegt wie einen Burger mit extra Käse und Schinken nochmal :D:D