Hier gehts um Fleischwolf, Barbara....
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Hier gehts um Fleischwolf, Barbara....
Gibt doch welche mit Handbetrieb... Ich kann nur sehr große empfehlen... :mrgreen:
Handbetrieb ist was tolles.... hat jemand ein helfendes Händchen :safe:Zitat:
pong
Mal ne Frage.
Paar im Studio wollen sich den neuen Booster Spartan Rage 300 holen.
Was haltet ihr von so etwas? Könnt ihr Erfahrungen zu den Inhaltsstoffen geben?
Hoffe das gilt nicht als Fremdwerbung^^
Hier der link: Ansehen ?
Der Link...Naja. Ist halt von einer dieser typischen Seiten für die es hier oftmals Werbung gibt. ^^ Die Menge an Koffein finde ich recht ordentlich. 500mg haut den einen oder anderen schon gut aus den Latschen und lässt ihn schlecht schlafen, ich selbst nehm auch mal bis zu 800mg. Dafür finde ich Beta Alanin und Citrullin unterdosiert. Bei den beiden nehm ich je 8-10g. ;) Ansonsten ist bei Boostern immer zu sagen, dass jeder anders drauf anspringt. Der eine geht bei dem Booster unter die Decke und kann die ganze Nacht nicht schlafen, der andere merkt ihn null.
Habt ihr Tipps was man gegen eine leichte Skoliose machen kann?
Bzw damit selber schon Erfahrungen gemacht?
War schon vor langer Zeit mal wegen Rückenschmerzen beim doc und der hat das da diagnostiziert. Hab aber seine Tipps nicht mehr wirklich im Kopf :/
Beschreibung:
Meine linke Schulter steht immer etwas höher als die linke und wenn ich im Wasser liege schaut die Oberkörperhälfte immer schon leicht aus dem Wasser während die linke noch knapp unter der Oberfläche ist.
Das Problem ist jetzt nicht weiter schlimm und bis auf mir selber ist es so weit ich weiß nich niemandem aufgefallen.
Trotzdem würde ich gerne so weit es möglich ist dem ganzen entgegenwirken.
Hab den Booster jetzt mal getestet. Während unseres Sparta Trainings hab ich mir ne Portion ins Wasser gekippt.
Also ich muss sagen der Booster wirkt und das nicht zu wenig. Allerdings empfand ich das beim Ausdauersport nicht unbedingt gut.
Ich bekam nach ca. der Hälfte übelst Seitenstechen was ich die letzten male nie hatte.
Da ich bedingt durch die stetige Einnahme während des Trainings noch einiges an Booster Wirkung nach dem Training hatte, kann ich die Wirkung für mich gut beurteilen. Hatte das Gefühl das ganze Training gleich nochmal wiederholen zu können, begleitet von Euphorie und Leichtigkeitsgefühl. Echt heftig, vorallem Stunden danach folgte eine merkliche "Downphase".
Für mich ähnelt das schon in etwa einer Droge, denke aber das ich in dieser Hinsicht auch sehr sensibel bin, da ich solche Stoffe wie z.B. Koffein nie wirklich konsumiere und dadurch vermutlich stark drauf anspreche.
Mein Fazit:
Ich könnte es mir für Krafttraining im Gym gut vorstellen, vorallem wenn man mal müde und lustlos ist, aber beim Laufen wenn dann nur in geringem Maße.
Ich bin von Boostern völlig weg. Auf Beta-Alanin reagiert mein Körper völlig über. Alles sticht und brennt. Ich bekomme heul-Attacken. Selbst ein kleiner Windstoß auf der Haut brennt übelst bei mir... Und da dieses Zeug fast überall drin steckt, lass ich das. Selbst Koffein ist nutzlos.. Aber wehe ich trink einen echten Kaffee :mrgreen:
#sinob :D Beste Booster wo gibt.
Einer der mit Zucker zugeballert ist ohne Ende soll der beste sein? :shock: 60g Kohlenhydrate, davon 4g Zucker. Passt, wenn man Maltodextrin nicht als Zucker sieht. :roll: Als erste Zutat ist Malto angegeben und als 5. bereits Koffein und die sind nunmal der Menge nach aufgelistet. Somit sollte klar sein was davon zu halten ist.
wos meenst jenau??
Jetzt sind wir wieder bei dem, "Jeder Körper reagiert anders!" ... Mich jucken die Kohlenhydrate nüscht.... Nach 11 Std. arbeiten, hat der nochmal alles rausgezogen, was geht .. (: Bin zufrieden.
Nehmt ihr denn regelmäßig Booster?
Wenn ja, lässt die Wirkung irgendwann nach?
Regelmäßig nein, nur wenn ich den brauche, nach einem langen Tag, wenn ich richtig im Arsch bin.
Klar gewöhnt sich der Körper an den Booster. ;)