Vollkorn-/Quarkgebäck belegt mit Puten-Lachsschinken Mais und Esrom light
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Vollkorn-/Quarkgebäck belegt mit Puten-Lachsschinken Mais und Esrom light
Hab mir die hier mal raus gesucht und probier die mal ohne Zwiebeln und mit Süßli/Stevia oder Agavendicksaft.
pwo shake
200gr. Putenbrust
1 Beutel Reis+ Currysauce
Eisbergsalat mit Joghurtdressing
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1303841945
blauer reis
wokkericht: hähnchenbrust, tofu, bambus, broccolie, sojasprossen, knoblauch, ingwer, frühlingszwiebel
erdnussauce (und die ist wirklich nicht diät geeignet xD)
Warum nicht rot?Zitat:
Zitat von stephang
Vielleicht weil stephang auch Schalker ist, so wie ich?Zitat:
Zitat von bballpro
schonmal nen roten schlumpf gesehen?Zitat:
Zitat von bballpro
das ist ein mehrfamilienschlumpfhaus
Wie machst du den denn blau?Zitat:
Zitat von stephang
Das heißt du isst Schlümpfe? Du Monster!Zitat:
Zitat von stephang
gibt ein asiatisches gericht mit grünen pfannkuchen, deshalb habe ich mir heute lebensmittelfarben gekauft. zusätzlich zu grün habe ich noch blau geholt, weil ich mal gucken wollte wie das so aussieht. werde demnächst auch mal waffeln einfärben.Zitat:
Zitat von der_pumper
habe also einfach ins kochwasser vom reis etwas lebensmittelfarbe gegeben. wenn man den reis im wasser einige stunden quellen lässt würde sich die farbe sicherlich verstärken
nur deren häuser. ich bin ja kein unmenschZitat:
Zitat von bballpro
Geht auch mit weniger aufwand und trotzdem lecker:Zitat:
Zitat von Katea
5-6 Roma Tomaten
eine mittlere Zwiebel
eine Zehe Knoblauch
1 TL Salz
2 Limetten
1 kleine Handvoll Koriander (frischen)
1/4 bis 1/2 Jalapenos
1/2 rote Paprika
2 Tomaten mit dem Knovi in den Mixaaa. Die restlichen Tomaten, Paprika und die Zwiebel kleinschneiden. Alles in einen Pot und gut rumrüheren.
1 Limette ganz reinpressen und den Saft der zweiten solange zugeben bis genug.
BTT: Hähnchenbrust und einen Sommersalat
ich ess jetz ne schüssel Flocken mit milch :D
wie du schon sagtest, low carb^^Zitat:
Zitat von stephang
mal sehen, aber bisher war ich kh-mäßig eigentlich tapfer und das soll auch so bleiben ^^
:schimpf:Zitat:
Zitat von stephang
Shake gemacht aus
250g MQ what else :esser3:
400 ml Milch
20g Zucker
1 EL Olivenöl
5g weiße Schokolade
banane
Habe mich an meinem ersten Omelette frei Schnauze versucht:
8 Eier
eine gewürfelte Zwiebel
kleine Handvoll Schinkenwürfel
Schuss Milch
2 zerkleinerte getrocknete Chilis
Meersalz aus der Mühle
schwarzer Pfeffer aus dem Plastikpöttchen (in meiner Pfeffermühle ist weißer Pfeffer, da steh ich nicht so drauf)
Die Kombi gefällt mir extrem gut, leider ist mein Omelett beim Wendeversuch zerfleddert. War trotzdem superlecker.
:esser3:Zitat:
Zitat von Flaver
Ich vertrag aber weder Paprika noch Zwiebeln.:(Zitat:
Zitat von mcselede
Oh, schade.
1/2 Brot mit Putenbrust
1/2 Brot mit Lightkäse
Also insgesamt ein ganzes Brot? :krank:Zitat:
Zitat von mcselede
Für jemand der Jahrzehnte lang außer Kaffee garnix gefrühstückt hat...
... ist das schon eine Menge.Zitat:
Zitat von mcselede
Haferbrei aus:
100gr. Oats
450ml Wasser
250gr. Quark
1EL Whey Rockmelon
Süßstoff
Erdbeer Shake aus
200g Erdbeeren, 250g MQ, 200ml Milch und ner Handvoll Eiswürfel.
Ich liebe Erdbeeren
http://bilder.bild.de/fotos-skaliert...h=343.bild.jpg
Grad beim Ikea 4 Hot Dogs gegessen und die Almondy-Torte geb ich mir gleich :P
Bist du auf Diät?Zitat:
Zitat von Flaver
Tutti Frutti?Zitat:
Zitat von mcselede
Jopp 123Zitat:
Zitat von Lucifer
3 Eier undn Glas Wasser mit Waldmeistersirup.
PWo getrunken, und jz dann Käse und schinken ^^
Körniger Frischkäse von Gut und Günstig. Der schmeckt mir gut, den kann ich direkt aus dem Becher löffeln.
Körniger Frischkäse und 1 brezel
Wieder lecker Salat aus Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Mais, Thunfisch, Cornichons, Essig und Öl. Danach noch einen Kohlrabi.
- selbsgemachter Kartoffelsalat (mit Joghurt, keine Mayo!)
- 5 Cocktailtomaten
- 2 gekochte Eier
150g Gnocchis
150g Pute
Asiagemüse
Sauce aus passierten Tomaten, Curry und Sambal Oleeeääääk.
es gibt 4% mayo die ultra geil schmeckt! nehme ich auch gerne fuer den kartoffelsalat
30g Whey + 80g Haferflocken mir 1,5er Milch
4 vk-brote mit je schinken oder käse und ner halben gurke; 2 eier und ne tomate
500gr. kartoffeln mit Dill
300gr. Putenbrustfilet mit viel knoblauch :)
Wie heißt die??Zitat:
Zitat von ependinom