war, 1 Woche Diät bisher! Knapp 2...
Hamburg, ich spreche von Trossingen, das von ZumRausche oprganisierte...
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war, 1 Woche Diät bisher! Knapp 2...
Hamburg, ich spreche von Trossingen, das von ZumRausche oprganisierte...
Wo sind die 100g Erdnüsse? :jumpers: Ne Spaß, sieht gut aus.Zitat:
achso, stimmt da war ja noch was.^^ muss ich mal nachschaun wann der genau termin ist und wo trossingen überhaupt liegt.Zitat:
Meine Waden: 39,5cm :lol:
Immerhin sieht man da was und nicht nur wie bei mir 2 Klötze :lol:
hab den beitrag vorher überlesen... es waren walnüsse.^^Zitat:
hier nochmal zwei schnappis von grad eben:
...da haste die 2 kg Nüsse aber gut angelegt, Massefreak! Top ^^ Weiß gar nicht was du dich aufregst.
:mrgreen:Zitat:
danke... naja ist klar die 2kg sieht man nicht, aber in der diät halt auch ne kopfsache. jemand im aufbau ist auch angepisst wenn er am vortag ne mahlzeit verpasst hat und dann zack 2kg weniger hat.^^Zitat:
Zitat:
Gefällt mir wirklich sehr gut
Klasse Massefreak!
Hä? Man kann seine Nüsse doch gar nicht sehen. :ratlos:Zitat:
:tschuess:
Der ging jetzt mal wieder unter die Gürtellinie. ^^
Aber mit oder ohne Nüsse. Sieht hammer aus.
:lol:Zitat:
Frechheit, eigentlich wollte ich morgen Schnappschüsse online stellen falls die Quali am PC so ist wie am Handy...aber nach Massefreak überlege ich mir das nochmal..ich glaube ich warte bis ein schmalerer Bilder herzeigt, dann stehe ich besser da :diablo:
Soll ich? :mrgreen:Zitat:
Leg los Cofloh. 8)
Okay, Rob, das hat mir heut Morgen echt die Stimmung gehoben ;) Der is echt gut. :bier:Zitat:
Gestern ca eine halbe Stunde nach dem Rücken + etwas Bizeps Training..Quali ist leider am PC deutlich mieser als auf dem handy.
Sind ca 90kg auf 180-181 cm. Ich denke man sieht am Bauch ganz gut die Schwachstelle, dass da durch den relativ großen Gewichtsverlust die Haut etwas schlaff ist, das wird sich aber mittelfristig zurückbilden denke/hoffe ich. 4 1/2 Wochen Diät noch..
schick !
Gefällt! Wie lange diätest du schon?
1.1.2010 mit 3 monaten pause (dezember - Ende februar)
Sieht verdammt kraftvoll aus 0.0
ich muss dringend wieder nach wien fahren :D
Brontaler Ärmel, Floh. :daumen:
Sehr schön floh, gute Entwicklung. Kommt mir das nur so vor oder haben wir aktuell einfach eine Menge Sportler hier an Board mit einer super Entwicklung?
What ever - weiter so!
Die Haut am Bauch ist noch völlig im Rahmen, Floh! Klasse Form und besonderen Respekt an das, was du bis jetzt insgesamt geschafft hast. ;)
Wo wohnst du denn, dass es da keine trainierten Kerle gibt?^^Zitat:
echt goil cofloh, allein schon die Tatsache seit 1.1.2010 auf Diät zu sein
Ansehen ? geht's weiter: