500g MQ mit Kirschen
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500g MQ mit Kirschen
Pfannekuchen aus:
80g Haferflocken
65ml Milch
4 Eiklar
eine Hand voll Rosinen
eine klein geschnittene Banane
heute Morgen alles zu einem Teig vermengt, ab in den Kühlschrank und eben gebraten. und gegessen :esser1:
+ 2 Orangen gegessen
subway 30cm teil und dann 0,4cola 3x nachgefüllt
1/2 Hänchen mit Pommes und Salat.
thunfischpizza
250g Quark
Süssstoff
50g Pfirsich (aus der Dose)
100g beeren aus dem glas (hab den genauen namen vergessen, sehen aus wie kirschen)
Diesmal als Joghurt-Variante
Ich seh bald selber aus wie eine Quarkpackung...
erster diättag: pommes mit mayo
:jumpers: :daumen:Zitat:
erster diättag: pommes mit mayo
und n liter cola (normal) dazu, jajaja, ich schäm mich schon...
aber was soll ich machen...meine freundin "schaaaaaaaaaaaaaatz? ich hab zuviel pommes gemacht"...
zwei cheesburger, ein big mac
Zitat:
Zitat von kingKikapu
ah, ich merks, auch diätphase :mrgreen: :meister:
2 Eiweißriegel.
war ja klar, dass ich's jetzt von den leuten, die ich geärgert habe, zurückbekomme. :mrgreen:
geräucherter Seibling mit Toast
500g Magerquark mit 30g Haferflocken.