das mit dem uebertraining war auch kaum ernst gemeint.Zitat:
Nene enendinom!
Trainiere den gleichem PLan seit mehreren Monaten, und habe keine Probleme. NUr momentan ist der Wurm drin. War krank, dann wieder gesund habe 1-2 Wochen trainiert, und bin wieder krank.....liegt daran das meine halbe Familie krank war, meine freundinn auch, und in der schule sind auch viele krank....
Habe mich halt angesteckt....
Habe schon ewig nicht mehr lange an einem Stück trainiert......abfuck
warst du denn zwischenzeitlich wieder "richtig" gesund ?