schnappschuss^^
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schnappschuss^^
Endlich sieht man was von, oli, wenn auch mit viel schatten:-)
Joa, wenigstens wissen wir jetzt, womit er sich die Zähne putzt ... :wink:Zitat:
Zitat von Domi_1990
Stimmt:-) die zahnbürste hat er echt gut getroffen:-)
kann domi mal oli sagen er soll sein profil aktualisieren?
lat scheint gut zu sein. :daumen:
jo mache ich, weil da fehlen 6 kg:-)
Code:
Bankdrücken:
1. 90kgx5
2. 90kgx5
3. 90kgx5
4. 90kgx5
5. 90kgx4
Fliegende Maschine:
1. 80kgx12
2. 80kgx12
3. 80kgx12
Kniebeugen (2sec.):
1. 65kgx10
2. 65kgx10
3. 65kgx10
Beinstrecker:
1. 40kgx15
2. 40kgx15
Beinbeuger:
1. 40kgx15
2. 40kgx15
Konzentrationscurl:
1. 12,5kgx12
2. 12,5kgx10
3. 12,5kgx10
Hammercurl:
1. 10kgx12
2. 10kgx12
3. 10kgx12
12345
oli, warum schreibst du da beim bd nicht noch dazu 102,5 x 0 rein:-)
..jetzt hast du die 5x5 mit 90kg ja bald voll!! :daumen:
:jumpers:Zitat:
Zitat von Domi_1990
sorry oli ^^
sorry, bin einfach nicht so stark wie der bayerische meister, 102,5kg sind einfach ein Gewicht das kaum zu bewältigen ist, domi muss damit seine Gegner eingeschüchtert haben, sonst wäre ja wenigstens einer zum Wettkampf gekommen^^
1:1 und weiter gehts :mrgreen:Zitat:
Zitat von Oli_kf
Ja muss schon so sein, weil ich schaffe die 5x5 komischerweise mit 90 kg ohne probleme und danach noch die 102,5 kg und du nicht:-)
Und außerdem wiege ich keine 85 kg und schaffe mit so einem körpergewicht die 102,5 kg nicht;-)
Heute hebe ich dich in grund und boden^^
Code:28.4.2010
Kreuzheben:
1. 155kgx5
2. 155kgx5
3. 165kgx4
4. 180kgx1
5. 185kgx1
T-Bar Rudern:
1. kax12
2. kax12
3. kax12
Latziehen eng:
1. allesx12
2. allesx12
3. wurde mir versaut weil einfach ein anderer rein is^^
Military Press:
1. 50kgx8
2. 50kgx8
3. 50kgx8
Schulterdrücken Kh:
1. 20kgx8
2. 20kgx8
3. 20kgx8
Seitheben vorg.
1. 5kgx15
2. 5kgx12
3. 5kgx12
Uhlala
Die 185 schauen nice aus. :thumright: