ich habe die nächsten 3 tage je 5-7 stunden training mit video analyse =( wir bestimmt schön muskelkater geben.
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ich habe die nächsten 3 tage je 5-7 stunden training mit video analyse =( wir bestimmt schön muskelkater geben.
das aber lang, dann pack mal gut was essen ein!!Zitat:
Ja, dieser Chip hat eine Kennungsnummer. Daran befestigt man meist etwas mit einem Thema (hier: Fußball). Dieser Travelbug wird zufällig in einem Cache gefunden und muss herausgenommen und bis zu einem anderen Cache weitergetragen werden, damit der nächste ihn ebenfalls weitertragen kann.Zitat:
Was ist ein Travelbug? hat das was mit Geocatching zu tun?
Hat man so einen Travelbug gefunden, muss man auf der Geocaching-Homepage eintragen, wann man ihn wo gefunden hat - samt Kennungsnummer. Der nächste tut das ebenfalls.
So ist es möglich, im Internet zu verfolgen, wo der Bug sich gerade befindet (GoogleMaps).
Man sollte ihn logischerweise möglichst weit weg bringen, damit er einen größtmöglichen Weg gehen kann.
Ein Kollege hat neulich z.B. hier im Pott einen Bug (Thema: Diabetes. Hatte das Logo einer Diabetes-Organisation in Form eines blaufarbenen Metallrings) gefunden, der ganz im Norden Englands gestartet ist, einmal durch Belgien und Frankreich wanderte und schließlich einmal durch ganz Deutschland, bis zum Ruhrpott. Der Kollege hat ihn nun also nach Osnabrück gebracht. Mal sehen, wohin er als nächstes gelangt.
Man kann dabei nichts gewinnen, aber es ist n netter Nebenzeitvertreib für fahrradfahren z.B. oder einfach für Zwischendurch.
ja am sa und so kriegen wir kuchen,kekse,eis,trockenes/hartes Brot und was halt sonst noch so mitgebracht wird.(voltis sind verfressen =D )Zitat:
am fr gibts abends pizzabrötchen
Gutes Training heute gehabt. Schön aufgepumpt :lach:
Und nachher Hannover Discotour :angel:
Zitat:
diiiiiitoooooooooooo, nur, dass es Frankfurt ist und eine Abi Party + ich hab nachdem Training einen dicken Batzen Geld gefunden, für den ich mein Leben riskiert habe. Lag mitten auf der Straße, bisschen Wind und ganz ganz viele Autos kamen angedüüüst, aber speedy bi speedy bo, die schnellste Maus von Mexiko...
Ich hab noch NIE Geld gefunden, noch NIE :hello2:
Hatte heute meinen letzten Praktikumstag und freue mich jetzt total auf's WE. Morgen Abend gehts erst lecker mit Freundinnen essen, dann ins Kino und anschließend evtl. noch in die nächste Bar. Sonntag treffe ich mich dann mit einer Freundin, die ich ziemlich lange nicht gesehen habe, da sie ein Semester in Spanien war. Und jeweils vormittags gehts zum Training! :D :D
merk jetz schon das ich morgen sau viel mk bekomme und dann is morgen auch nochmal training angesagt(zumglück kein kraft training sondern "nur" pflicht und Kür) am sonntag wieder pflicht ,kür und krafttraining.
heute haben wir nur kraft und ausdauertraining gemacht (wir durften/mussten 30 min zügig joggen und dann auch noch Sprints und Steigerungs läufe.
Aber ich freu mich trotzdem voll weil es 2 tage mit meinen lieben gestörten leuten is.:lol3:
Hab mich heute wieder gemessen und bin ganz erstaunt was rausgekommen ist :D
In der Signatur/Trainingslog steht alles ;)
Zitat:
dein bild links sieht hammer aus;)
gerade gefrühstückt und später gehts ab zur verwandschaft zum brunch....
zweites Frühstück olé
Vielen Dank! Liegt aber auch an dem vorteilhaften Licht ;)Zitat:
Muskelkater in den Waden! :)
Wadenheben an der Beinpresse ist echt die geilste Übung!
Gestern in der Spielbank beim Roulette 60euro gewonnen :)
19°C, nachher zum Fußball und abend Grillen mit Freunden. Mehr brauch man nicht sagen...