Also unsere Lidl Milch hält locker 3 Tags bei Zimmertemperatur- ich mag kalte Milch nicht- also steht sie in der Küche rum.. Und wir Küche/Wohnzimmer offen..,
Jetzt gibts assi-tv sogar in meinem Studio... Luuuuustig, so manche Pfosten...
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Also unsere Lidl Milch hält locker 3 Tags bei Zimmertemperatur- ich mag kalte Milch nicht- also steht sie in der Küche rum.. Und wir Küche/Wohnzimmer offen..,
Jetzt gibts assi-tv sogar in meinem Studio... Luuuuustig, so manche Pfosten...
Hab vorhins Auto vom Lackierer geholt. Seitenschweller wie neu und hat mich grad mal 60€ gekostet. :)
Böse Penny :smoke:Zitat:
Zu Weihnachten denk ich mir immer: Du Vogel kannst einfach nicht Geschenke einpacken...es sieht total pupsig aus...
Jetzt wo ich wieder Geschenke verpacken muss denk ich mir: Du Vogel kannst einfach nicht Geschenke einpacken...es sieht total pupsig aus...
Ich liebe das Training, wenn ich trainiere denk ich nicht an morgen nicht an nächste woche, keine Sorgen, keine Probleme, kein garnix, wenn ich Trainiere bin ich im hier und jetzt, nur der eigene Körper das Eisen, die Atmung ! gibt nix besseres gerade !
Jau :)Zitat:
Hab gerade so ein Pump im Bizeps und das beim ersten Trainingstag ^^ Hatte ich so noch nie :D Leider weiß ich, dass diese Woche schmerzen in Form von schlechtem Muskelkater auf mich zu kommt :(
Keine Ahnung was der passende Thread ist.
Das ist an alle, die nicht so 'n gutes Muskelgefühl beim Rücken haben.
Hab die Tips heute befolgt und muss sagen, spitze!! Hatte echt ein richtig gutes Muskelgefühl und nen fetten Pump.
Ansehen ?
Zitat:
Aaah, der Mischa. Das ist voll das Tier, aber suuuper nett.
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Prüfungen alle bestanden,jetzt darf ich mich Facharbeiter nennen. :-)
Und auch endlich mehr Zeit für´s Loggen ;-)
Glückwunsch :)
Klasse Tom!
Heute einfach mal den Schweinehund überwunden und Gewichte gesteigert :)
90KG Bankdrücken 6mal
30KG pro Hantel Kurzhantelschrägbankdrücken 8mal :butterfly:
Zitat:
Facharbeeeiiiiter steeeeh auuuuuf! :-D
Glückwunsch!
Danke :-)