Im Moment die typische erste Mahlzeit für mich:
Salat mit Gemüse (heute war es eine Zwiebelchampingonpfanne) und 250g Lachs sowie 20g Olivenöl und ~20g Schafskäse mit einer Hand voll Vitalmixkerne.
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Im Moment die typische erste Mahlzeit für mich:
Salat mit Gemüse (heute war es eine Zwiebelchampingonpfanne) und 250g Lachs sowie 20g Olivenöl und ~20g Schafskäse mit einer Hand voll Vitalmixkerne.
Von gestern abend noch:
Thunfisch-Steak mit Honig-Senf-Thymian-Sauce, dazu Zwiebeln, Bohnen und Brokkoli.
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Anhang 51245Anhang 51246
Und ich hatte Bedenken, ob ich von den Gnocchi überhaupt satt werden würde... :lol:
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Huhn in Cornflakes Parmesan Kruste mit Zuchinni Papardelle.
pong
Pizza auf Thunfischbasis: 1 Ei und eine Dose Thunfisch (Wasser komplett abtropfen lassen!) vermengen und würzen (Salz, Knoblauch,...), dann für 15~ Min. in den Backofen (200° Umluft). Danach mit passierten Tomaten bestreichen + nach gusto belegen, ich nehme am liebsten Schinken. Schmeckt klasse!
Sandwich:
Mehrkorntoast
Frischkäse
Serano Schinken
frischer Basilikum
Cherry Paradeiser
Beinschinken
Almkäse
Zwiebeln
Pfeffer
Chili
Curry Pulver
Dijon Senf
Mehrkorntoast
kurz am Griller :)
pong
Bio-Rispentomaten, Büffel-Mozzarella, Honigmelone, Himbeeren, Basilikum.
Dressing aus Olivenöl, Aceto Balsamico und Himbeermus. :daumen:
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pong
Tranchen vom Iberico-Schweinekotelett mit gekräuterten Röstkartoffeln und Pfifferling-Rahmsauce
Müsli bestehen aus Haferflocken, fettarmer Milch und nem Apfel
Bauernsalat mit Fetakäse.
Jetzt habe ich Hunger
300g Fleisch auf 2 Dinkelbrötchen. Sehr lecker ;)
259g Quark mit 100ml Milch und 50g TK-Obst + 500g Götterspeise im Anschluß :esser3:
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Anhang 51277
pong