Spontaner Entschluss diese Woche eine lockere Trainingswoche zu machen. Heute wäre eh nichts drin gewesen.
TE1 Beine, Glutaeus, Bauch.
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Spontaner Entschluss diese Woche eine lockere Trainingswoche zu machen. Heute wäre eh nichts drin gewesen.
TE1 Beine, Glutaeus, Bauch.
TE2 Schultern/ Bizeps/ Trizeps
Alles im Luschen Style
TE3 Quads/ Waden/Bauch
und gedehnt habe ich auch noch.
Irgendwie keine Besserung in Sicht. Vielleicht bahnt sich wirklich ein Infekt an, aber den will ich nicht. Annahme verweigert.:pueh:
OT: TE4 Rücken
Bin wieder da. Gestern richtig super Brust und Trizepstraining gehabt. Als wäre nichts gewesen die letzte Woche..........allein seine Anwesenheit reicht wohl schon. :smile: