spaghetti rabiata mit viel knoblauch ^^
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spaghetti rabiata mit viel knoblauch ^^
Ein Thunfischbaguette (aber mit hellem Brot) und 3 Kugeln Eis...
Naja, letzter Tag im Urlaub, da geht das fit
- HF, Banane, Quark, Süßstoff und ein Mixer
- Reis, Pute, Ketchup, grüne Bohnen
- Quark, Walnüsse
- später: Brot, Schinken, Tomate, Gurke
- noch später: Hmm... keine Ahnung, schätze irgendwas mit Eiern
- noch noch später: Quark, Walnüsse
vorhin: hefe roll dings mit salat, kochschinken und mozarella (gott ist das trocken ohne sauce!)
jetzt: milchkaffee
gleich:Caseinshake mit entrahmter milch/wasser (ich brauch fürs büro dringend ne geschmacksrichtung, natur ist mal übel eklig)
frühstück: whey, milch und paprika
snack: joghurt, tk-früchte, leinsamen
snack2: caseinshake, leinöl, brokkoli
mittag: hähnchen, reis, brokkoli
mittag2 (gleich): kidneys, tatar, tomaten, zwiebeln, paprika
frühstück 150g müsli+milch
zwischendurch ew-shake
mittag hühnchen mit nudeln und erbsen
zwischendurch ew-shake
bald 5-6 eier rüherei + bisl wurst für den geschmack beim anbraten
+ heut abend irgendwas ew-haltiges :D
Muss zur Abwechslung ja auch mal sein ;)Zitat:
Zitat von jjo
Dürfen's denn 6 komplette Eier sein?
hab ab heute endlich eiklar ausm tetra pack, da hau ich 2 normale + eiklar für 3-4 eier rein
hm ich hab gestern im rewe so was nicht gefunden, steht das im kühlregal? was kostet da nen liter?
Eure letzte Mahlzeit war...???
viel zu lange her
habs mir aus der metro mitbringen lassen. habs im discounter auch nirgendwo gefunden, auch nich durch nachfragen. preis weiß ich noch nicht, da ich es erst erfahre, wenn ich daheim bin^^
225g putenbrust in einer hüttenkäse-magermilch-paprika sauce und dazu ein tomaten-thunfisch salat
niemand der mich kennt würde mir glauben das mir das kochen nicht nur gelungen ist sondern sogar spass macht! oh gott irgendwas stimmt nicht mehr mit mir - gibt es testosteron in flaschen???
glaube heute abend mache ich mir etwas harzer umwickelt von lachsstreifen in einer maqerquark-senf sauce =)) mjam das klingt jetzt schon lecker!
250g quark ... und gekocht hab ich das hier fuer morgen arbeit (von wegen man kann auf der arbiet nichts gescheites essen)
was ist da drin?
125 reis zusammen mit 400g tartar und das tartar is in paprikas verpackt
und fuers 2. fruehstueck quark und dazu n halben lieter milch
Reis mit ca 150g Hähnchen und light Ketchup
700gQuark
~1,3kg Kartoffeln
Leinöl
250g Quark und 1 Glas Milch
alter schwede das auffn abend ;) guten hunger gehabt wa..Zitat:
Zitat von SiouX
ich hatte 250g MQ
ebenfalls 250g M-Quark:esser1:
300gr M-Quark
250 gr. Magerquark ^^^^ mit Süßstoff und Zitronenaroma
250 gr. Magerquark mit Haferflocken und Soja-Vanillemilch^^
Wie schmecken eigentlich Haferflocken im Quark? Ich wills gar nicht testen ^^^^^ kein Bock die Schüssel dann wegzukippen :PZitat:
Zitat von Padi92
Richtig geil :thumleft:Zitat:
Zitat von AleXusS
Also auf mein Frühstück freu ich mich am meisten von den mahlzeiten her am Tag, da das (+ Banane) mein Dauerfrühstück ist...
Richtig geil :esser3:
OT: 4 Brote mit Margarine, Putenbrust und Frischkäse
salat mit schrimps
Zitat:
Zitat von Padi92
Wo haste den die "Soja-Vanillemilch" gekauft ? Weil ich benutze immer für den Quark Zitronenaroma und Süßstoff von Aldi (es schmeckt so naja^^^^).
Schnippelst du die Banane noch mit rein ?
Hab 2 Sorten, eine mit ich glaube 5,7 gr. KH´s und die anderen mit 9,9 gr. oder soZitat:
Zitat von AleXusS
Die mit 9,9 gr. schmeckt natürlich besser, aber halt auch ein wenig mehr Zucker
Eine von den beiden ist von Alpro, ich bin aber nicht sicher woher die andere ist, ich werd mal nachschauen
Jap, Banane wird reingeschnibbelt :esser1:
OT: Gute-Nacht Shake bestehend aus:
250 gr. Magerquark
Wasser
20 gr. Rapsöl
20 gr. Walnüsse
paar Tropfen Süßtoff
Zitat:
Zitat von Padi92
Oh ha, werde mal ausprobieren mit so einer Vanille Milch. Im Aldi in meiner Nähe habe ich so etwas gesehen. Öl habe ich mir noch nie in den Quark gemacht. Werd mal etwas Leinöl reinknallen und hoffen ^^^^
Die sind dann ziemlich pappig. Gut schmecken tuts aber nich wirklich. Ich esse das immer seperat. Schön die Haferflocken Mit Wasser in die Mikrowelle und dann Äpfel und Zimt dazu. :motz1: mjam...Zitat:
Zitat von AleXusS
Zuccini-Hähnchen-Pfanne mit Reis:action-smiley-035:
http://www.abload.de/img/jamgpgt.jpg
Schmeckt echt gut find ich, kann bei Bedarf auch mal das ,,Rezept" posten.
Wenn man Zuccini im Garten hat echt ne gute Sache um sie ,,loszuwerden" :)
250g Hähnchen mit etwas Reis und light Ketchup
wuahh domix. Lecker;) Ich liebe die Bilder hier drin. Wie viel Reis ist denn das?
150 gr Nudeln, 150 gr rote bohnen, 150 gr Hähnchen.
hehe^^
Mhh so ca 250 gramm.
Einfach das fleisch kleinschneiden, und in der Pfanne mit zuccini + gewürz( salz, pfeffer,paprika, fondor) + Knorr Gemüse-buillion
https://www.bavariasausage.com/uploa...llion16ltr.jpg
(schmeckt mir viiiel besser als die anderen Buillions) in etwas wasser kochen, aber das wasser sollte größtenteils dann wieder verdampfen.
mfg
Gekocht?Zitat:
Zitat von domix
600g Hähnchen + Tzatziki :D
Hört sich nach entspanntem Grillen an oder?;)Zitat:
Zitat von SiouX
hähnchen
4 kleine schnitzel
Ja hört sich danach an, war diesmal aber nicht der Fall :mrgreen:Zitat:
Zitat von Timmä