Also ich esse immer viel Torte, da ich über einer Konditorei wohne. Eine Torte am Tag ungefähr. Ist das denn falsch?
Dann trinke ich viel Eistee von Aldi, weil der so billig ist. Da sind doch schon 4% Fruchtanteil drin. Also da gibt es Pfirsich, Zitrone und viele weitere Füchte. Reicht das denn nicht?
Ansonsten esse ich ganz normal ein zwei,drei Eisbein am Tag. Halt wie viele andere hier auch.
Also mein gewicht von 135 Kg ist ein bischen geschummelt. Ich wiege mittlerweile 195 Kg, möchte aber unbedingt weiter auf Masse trainieren, da ich finde, dass ich schon gut definierte Muskeln habe.
Kannst du mir denn vieleicht weitere tipps geben?