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igor1988,
nochmal: NACH DEM TRAIN IST SCHLECHT!!!!! SCHLECHT!!!! SCHLECHT!!!
VOR DEM TRAIN NICHT UNGEFÄHRLICH!!!!!!
DEHNEN HAT IM KRAFTTRAIN NIX ZU SUCHEN!
DEHNE DICH SEPERAT VOM TRAIN!!
es ist doch auch nicht nur dieser post schau mal, was du sonst noch so von dir gibst. das ist unter aller kanone!!
ich sollte auch nicht dein vorbild sein, denn ich nehme steroide weil ich zu doof zum essen bin!!!
ich hab aber auch nix gegen dich!!
Zitat:
Zitat von mama67
hahaha mama was ist los mit dir, gerade auf wenig kh ? ^^
nur nochmal fuer dich igor :
nicht direkt VOR oder NACH dem train. vllt am naechsten tag nach dem training, das ist gemeint mit vor bzw. nach dem train. du weißt doch auch : nach dem training ist vor dem training ;)
Hab ich mir doch gleich gedacht :lol:Zitat:
denn ich nehme steroide weil ich zu doof zum essen bin!!!
yep! seit gestern auf keto :mrgreen:Zitat:
hahaha mama was ist los mit dir, gerade auf wenig kh ? ^^
der threat war ganz angenehm zur belustigung nach dem harten train eben! DANKE
Rumgucken.. Mich im Spiegel betrachten.. Schätzen ob die Muskel größer geworden sind.. Mit meim Trainingspartner reden..
Dehnen? Manchmal an trainingsfreien Tagen nie an Trainingstagen..
he he, hab ich mir gedacht ^^ :lol:Zitat:
Zitat von mama67
Moin! Habe mich bis jetzt immer an Trainingstagen abends gedehnt! Aber werde es jetzt wohl auf die trainingsfreien Tage verlegen da es ja anscheinend da besser ist!
MfG
zwischen den Trainingssätzen wird traditionell Wasser getrunken, gequatscht, gepost oder gesungen :daumen:
Bein Beintraining setzt man sich auch schon mal gerne auf den Boden und glotzt apathisch an gegen die Wand.
Rumschreien, vor Schmerz auf dem Boden wälzen,Pfurzen! Sich selber als Geiles Stück und coole Sau beschimpfen.
(Jetzt wißt ihr warum ich daheim trainiere) :oops:
ich schlaf immer ne runde und stell mir alle 3min den wecker
probiers mal aus, dass trainier geht sehr schnell ;)
Gepost, oder doch eher gepostet :diablo: ?Zitat:
zwischen den Trainingssätzen wird traditionell Wasser getrunken, gequatscht, gepost oder gesungen
hmm, hast recht. Eigentlich doch eher gepostet.Zitat:
Zitat von H.oly
Ich musste mir extra einen Laptop kaufen um meinen Beitragszähler auf Touren laufen zu lassen.
Manchmal muss man eben Prioritäten setzen. :|
sicher,dass du nur trainierst???klingt ganz nach anderen tätigkeiten :mrgreen:Zitat:
Rumschreien, vor Schmerz auf dem Boden wälzen,Pfurzen! Sich selber als Geiles Stück und coole Sau beschimpfen.
(Jetzt wißt ihr warum ich daheim trainiere)
rumwälzen, vor schmerz pupsen und schreien,... kf du wirst mir sympatisch... 8-) :mrgreen: