ok, wenn sich die 20g hefe (~ 20kcal) ansetzen, dann sind das (wenn man davon ausgeht, dass 100g körperfett 700kcal haben), knappe 3g... das kann ich verkraften ;)Zitat:
Zitat von °HC°
nein aber im ernst.. was ist wirklich so schlecht dran? außer dass hefe blähungen begünstigt :D
und ein blech pizza ist wirklich kein thema... also ich hab kein problem, das zu essen. ich schau zwar auch in der massephase drauf, WAS ich esse, aber ab und zu mache ich schon mal ausnahmen.. z.b. dass ich unter der woche 100%ig aufs essen schau und am wochenende dann z.b. mal so ne pizza ess o.ä.
in der defi wär das dann wieder was anderes..
