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Armdrücken ist auch der denkbar schlechteste Krafttest finde ich ^^
Wenn man ein paar Tricks kennt gewinnt man auch gegen deutlich stärkere! Zum Beispiel wenn der Ellbogen sich bewegt oder man den andren Arm mehr zu sich zieht.....
ist mehr ne Frage der Technik, sag doch nächste mal lass mal Bankdrücken gucken wer mehr schafft das sind se ganz schnell ruhig ;)
Bei mir ists eher anders rum: Bei Jüngeren (jetzt net gerade 15 Jährige ^^) und Gleichaltrigen kommen Muskeln richtig gut an, die Älteren gucken meist nur skeptisch
*g*Zitat:
Zitat von Soulfire
Mir wurde auch schonmal gesagt ich würde gehen, als hätte ich nen Stock im Arsch :)
Fand ich lustig den Spruch :)
.
also bei mir in der klasse is einer (wahrscheinlich mega neidisch auf meinen körperbau) der immer sagt dass ich im armdrücken hammer gut sein müsse... aber kommt auch ab und zu mal dass er fragt ob ich wegen meinen "brüsten" schon mal für ne frau gehalten wurde :D ich weiß aber dass er es als scherz meint und dass er neidisch is :PZitat:
Zitat von boy 20
naja und heute waren wir am strand (klassenausflug :D)und die mädels aus meiner klasse kamen alle zu mir auf die decke um ein gruppenfoto zu machen... naja und ein ultraheißes mädel musste sogar nen einzelfoto schießen :D da geht was ^^
bestimmt :D
MUAHAHHAHA, genau den SPruch hab ich auch zu hoeren bekommen ... oder ich wuerde die arme (wie in der halbentspannt pose) z wiet vom koerper wegmachn... LOL ? nur weil die nich mehr am koerper anleigen wegen demlat heißt das ned das ich sie extra verschraenke.. ^^Zitat:
Zitat von Misanthrope
@Soulfire:Reg dich nicht über Menschen auf die vom Bodybuilding keine Ahnung haben, egal was du denen erzählst, sie werden ihre Vorurteile hegen und pflegen und finden auch immer genug neue Gründe warum man kein Bodybuilding betreiben sollte. Unterstützt werden sie dabei von anderen, die auch Null Ahnung vom Bodybuilding haben. Wer die ollen Kamellen, die einem von den Eltern und Großeltern während der Entwicklung beigebracht werden, ungeprüft übernimmt und nicht kritisch hinterfragt erzählt den Müll weiter und glaubt auch daran. Es ist sehr sehr schwierig einen Erwachsenen davon zu überzeugen daß er mit seinem Wissen über eine bestimmte Sache völlig daneben liegt.Zitat:
Mich regts auch wieder mal auf..
Von manchen werd ich Mr.Anabolika genannt, es wird mir gesagt dass man von "Anabolika" kleine Eier bekommt.. einfach nur so sprechen sie dass in meiner gegenwart an ... auch weiber
Nunja, heute ersma erfahren dass sich 2 Weiber ueber mich lustig machen von wegen machn se ne Pose und sagen "ey guckma wer bin ich".. (posen mit muskkeln kA obwohl ich nie in der Schule pose O_o ) .. oder von wegen "dicke armepassen ja ganich zu ihm" ... geil sowas hinterm rueckn zu erfahrn
Du mußt mit deinem Körper zufrieden sein. Und wenn nur jedes zwanzigste- oder vielleicht auch nur jedes fünfzigste Mädchen dich und deinen Körper gut findet, dann sind das noch verdammt viele, oder? Die anderen sollten dir egal sein, behandele sie höflich und sei freundlich zu ihnen. Damit nimmst du schon viele Angriffspunkte.
Danke Gerd ;)
Allerrdings: Mein Koerper egfaellt mir ueberhaupt nciht, finde mich viel zu Fett, bin komischerweise zurzeit von training zu Training Schwaecher, die Defi is immer schlechter und anstatt staerker werd ich schwaecher.. beim Training krieg ich manchma fats Depri und heulen weil ich so verzweifelt bin ..
Manchma denk ich schon ans aufhoeren weils zurzeit nur Bergab geht..
@Soulfire
Die Phasen hab ich auch!
Ich bin erst gute 4 Monate dabei und wie es so ist muss natürlich alles schnell schnell gehen!
Z.B Man die Brust is scheisse, sind die Arme dünn, i hab zuviel Fett am Bauch usw.
Dass könnte daran liegen dass wir uns immer durchtrainierte Männer im Inet angucken, dadurch verlieren wir völlig das Selbstbild! :mrgreen:
Aufhören wäre ja das Schlechteste, weil dann bleibst du ewig unzufrieden!
So hast du halt no ca. 2 Jahre wo du nicht so gut drauf bist, und dann kommt schon die Zeit wo man sagt: " Ja...des sieht gar ned so schlecht aus"! ^^
Also keep on pumpin! 8-)
@Soulfire:Klar geht es auch manchmal bergab mit der Kraft und der Form. Wie sollte es anders sein? Niemand wird permanent stärker und verbessert sich ohne Rückschläge. Jede Virusinfektion, jede Zerrung oder Verstauchung werfen zurück. Dann geht es aber wieder bergan, man ist neu motiviert und die Muskeln wachsen wieder.Zitat:
Manchma denk ich schon ans aufhoeren weils zurzeit nur Bergab geht..
Wer mit dem Sport aufhört, weil er keine Frustrationen ertragen kann, mit dem geht es wirklich berab.
Soulfire, kann auch an der wm und dem alk liegen :diablo:
Naja, das hat sich ja jetzt..
jop leider... aber ich hab ab fr sommerferien und da wird auch häufig mal ne party laufen... aber ich denke trotzdem dass ich über die ferien gut abnehmen kann. also hat bis jetzt immer besser geklappt als in der schulzeit :/
Hehe.. gibt geneugend andere Partys.. ;D heute zum Beispiel steht wieder was an hrhr ^^Zitat:
Zitat von Hamonlinie
da hat wohl schon einer ferien :D