Was manche für Vorstellungen von dürr haben. ^^Zitat:
aber ich war dürr 65 kg... Also ein strich in der Landschaft lol..
Ich habe damals von 65kg nur träumen können.
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Was manche für Vorstellungen von dürr haben. ^^Zitat:
aber ich war dürr 65 kg... Also ein strich in der Landschaft lol..
Ich habe damals von 65kg nur träumen können.
Jetzt wiegt er 7kg mehr.^^
Hey,
Die Anleitung hier fand ich ganz gut und leicht verständlich
Bauchmuskeln Trainieren
was meint ihr?
hab ich dann damit den ganzen bauch trainiert oder nur die seitlichen bauchmuskeln?!:|