jeden morgen gibts bei mir so etwa gegen 10h
Hüttenkäse 150g + 50 räucherlachs...
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jeden morgen gibts bei mir so etwa gegen 10h
Hüttenkäse 150g + 50 räucherlachs...
Ich mag Hüttenkäse ( ess immer 4% Fett ) pur.
Jedoch habe ich noch andere Kombis zB :
-200g CottageCheese
-30g Mandeln
-Zimt + Süssstoff
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-200g CottageCheese
-Salz + Pfeffer + Italienische Kräuterlinge
-1-2 getrocknete Tomaten
-> alles aufs Vollkornbrot
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-CottageCheese einfach auf einen schönen bunten Salat drauftun.
-> Lecker
Auch lecker ist :
CottageCheese +
Süssstoff
und das ganze über eine schöne Schüssel mit Himbeeren + Blaubeeren :icon_chef:
Am liebsten mit Früchten (Banane, Apfel, oder ganzem Obstsalat) oder deftig mit Schinkenstreifen und Champingnons
Eine Packung Hüttenkäse mit 2 TL Pesto Genovese vermischen, etwas Parmesan drüber und dazu ein Berner Würstel.
Low Carb, High Protein, High Fat :icon_chef:
Anhang 55390