Hab grad psychischen Zustand gelesen.... DEN willst du sicher nicht.^^
Druckbare Version
Hab grad psychischen Zustand gelesen.... DEN willst du sicher nicht.^^
haha ne was ich schon so mitgelesen hab net xD
so, damit man nächstes frühjahr nach meiner diät sieht, wie fett und behaart ich im winter war, hier mal 2 pics^^ u ja, ich sehs auch, dass ich mein linken arm n stück weiter hoch nehm, als den rechten, deshalb der lat net so symetrisch aussieht. ansonsten kann man an den 2 posen noch was verbessern/verändern? (ich bin mir sicher, man kann das, aber was?) für tipps u tricks bin i jederzeit dankbar :)
http://img5.fotos-hochladen.net/thum...n2sl_thumb.jpg
http://img5.fotos-hochladen.net/thum...6j5m_thumb.jpg
schön massig ;) NUR diese Haare ...
Haare sind männlich
Der Körper ist gut schön massiv :)
Haarphobie, Sunny?
Nö, aber schaut meiner Meinung nach nicht schön aus. Das ist aber nur meine MeinungZitat:
Zitat von wejin
Akzeptiere :-PZitat:
Zitat von sunny666
Bei einem WK-Athleten, wie dir, kann ich das verstehen.
Klar, das ist jedem selbst überlassen :DZitat:
Zitat von wejin
ja wie gesagt, im frühling, wenns auch mal paar muskelfasern zu sehn gibt, kommt das weg. aber im winter brauch ich das zur wärmeerhaltung :D
Sieht stark aus, jjo. :daumen: Wie sind denn momentan so Deine Kraftwerte? Rein interessehalber.... ;)
ehm also i trainier seit 2-3 wochen nach gefühl was die gewichte angeht aber hab innerhalb des letzten monats mit den gewichten gearbeitet:
kh 5sätze x 5 140kg bzw 5sätze x 10 110kg
kb 5sätze x 5 130kg bzw 5sätze x 10 100kg
bd 5sätze x 5 110kg bzw 4sätze x 10 90kg
lh-rudern 80kg
klimmis 15 x bw erster satz, aber am ende vom rückentraining
schulterdrücken kh 32kg, haben keine grösseren^^
1er wdh hab i noch net gemacht, is ja wenn dann nur fürs ego^^
läuft - mit pump und haare natürlich :)
Anhang 48208
saustark!
Richtig massiv - nice